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女生天天洗頭好嗎？洗頭發(fā)的正確方法

時間：2016-08-25 15:26:28 編輯：5號網(wǎng)-lj 7710

夏天到了人體了汗越來越多，連頭發(fā)都會汗?jié)?，由其是女孩子頭發(fā)又長，所以有些女生就受不了頭發(fā)的味道天天洗頭，那么女生每天洗頭好嗎？其實是不太好的，下面告訴 大家洗頭發(fā)的正確方法幫助大家理解洗頭的科學方法。

女生夏天每天洗頭好不好

很多女生都喜歡每天洗頭，特別是夏天的時候，因為這樣第二天的頭發(fā)看上就會比較清爽宜人。那么女生天天洗頭好嗎？女生夏天每天洗頭好不好？

1、不宜天天洗頭

女生是不宜天天洗頭的，其原因主要有兩個。第一個原因是因為我們所用的洗發(fā)水大多都含有化學成分，而有的化學成分長期與頭發(fā)和頭皮接觸是會有一定的傷害的。如果女生天天洗頭就可能會導致頭發(fā)越變越干枯，掉發(fā)也變嚴重的情況。第二個原因是太過頻繁地洗頭會清潔掉頭皮上天然保護的油脂，故而會影響到頭發(fā)的狀態(tài)。因此建議女生不要洗得太過頻繁。

2、經(jīng)期不宜洗頭

女生在月經(jīng)期的時候因為特殊的生理變化，身體會處于一種氣血虧虛的狀態(tài)，腦部的供血會相對不足，此時的抵抗力也會有所下降，頭部易受風寒，而洗頭時的冷熱刺激就可能會引發(fā)頭痛、頭暈的狀況。因此女生在經(jīng)期時應避免天天洗頭，最好是隔幾天洗一次。這樣對身體的影響會稍微小一點。

3、夏天可微多洗

一般來說，夏天的時候比較容易出汗，頭發(fā)就很容易油，所以夏天的時候可以稍微洗得勤一些，但是如果頭發(fā)不是太油的話，建議是隔一天再洗比較好。如果是冬天的時候洗頭，則不建議冬天洗得太勤，因為冬天的時候天氣比較寒冷，洗頭時盡管是用熱水，但是仍然會有冷熱溫差，因此就可能會因為冷熱驟變的刺激導致感冒。

十大錯誤洗頭方法

洗頭發(fā)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N自我清潔，但是我們平時洗頭發(fā)的方法很多其實都是錯誤的，錯誤的洗頭方法會給我們帶來很多傷害，不僅是對頭發(fā)和頭皮的傷害，還有對身體的傷害。下面，我們?yōu)榇蠹铱偨Y一些正確的洗頭方法。

1、洗頭之前要梳頭

一般我們很多人在洗頭發(fā)之前都沒有梳頭的習慣，而其實在洗頭發(fā)之前先梳理一下頭發(fā)，可以使得污垢浮出來，后面再洗的時候就有可以更加容易洗干凈。

2、頭發(fā)要完全潤濕

很多人洗頭發(fā)是先上洗發(fā)水然后慢慢淋水潤濕再洗，其實這種方法也是不對的。我們在上洗發(fā)水之前，最好是先用溫水潤濕所有的頭發(fā)，這樣頭皮毛孔也都打開了，才能更加深層的清潔頭皮。

3、應該先用護發(fā)素

我們很多人洗頭發(fā)用護發(fā)素的時候都是在洗完之后再用，其實在用洗發(fā)水之前也應該用一些護發(fā)素。在上洗發(fā)水之前用一些護發(fā)素可以減少洗發(fā)水對頭發(fā)的刺激，一般抹在發(fā)尾處就可以了。

4、洗發(fā)水倒在發(fā)尾

我們很多時候洗頭發(fā)時，都是將洗發(fā)水直接涂在發(fā)根接近頭皮的地方，其實這樣洗對頭皮是有一定的刺激性的。我們最好是先將洗發(fā)水涂在發(fā)尾處，打出泡沫之后再往發(fā)根處抹，再來從發(fā)根開始洗。

5、洗頭發(fā)水別太熱

很多人頭皮比較容易發(fā)癢，所以會喜歡用比較熱一點的水洗頭發(fā)，其實這樣是會傷害頭皮的。頭皮上面也有毛囊，頭皮也很敏感，我們在洗頭的時候應該用偏溫一點的水，不能用太熱也不能用太冷的水。

6、掉發(fā)不是因洗頭

很多留長發(fā)的人，特別是女生，會覺得經(jīng)常洗頭容易掉頭發(fā)，其實并不是。我們平時就會掉頭發(fā)，而洗頭發(fā)的時候這些頭發(fā)是順著水和比較光滑的護發(fā)產(chǎn)品脫離下來而已。所以不要因為掉頭發(fā)就不洗頭。

7、吹干頭發(fā)再睡覺

洗頭發(fā)對于長頭發(fā)的人來說其實是一件比較麻煩的事情，不論是學生黨還是上班族，每天都沒有什么時間來洗頭，所以很多人會在洗完頭發(fā)之后濕著頭發(fā)就去睡覺，這樣對身體的傷害其實是很大的，可能造成一些傷風、頸椎等的疾病。所以我們在睡覺之前一定要完全吹干頭發(fā)。

8、吹頭發(fā)從發(fā)根吹

有的人在吹頭發(fā)的時候喜歡從發(fā)尾開始吹，因為這樣發(fā)尾就不會滴水了，但是這樣也是不對的。因為人的發(fā)尾本就相對容易干枯一些，而頭皮先吹干對身體也會更好，所以我們吹頭發(fā)最好是從發(fā)根開始吹。

9、頭發(fā)吹干再梳理

很多人在洗完頭發(fā)之后喜歡在趁著頭發(fā)濕著的情況下梳頭發(fā)，其實這樣也是不對的，因為這個時候頭皮毛囊還是處于張開的狀態(tài)，直接梳會傷到頭皮。

10、洗完別馬上出門

很多人洗完頭發(fā)之后喜歡立馬出門，這樣對頭發(fā)的傷害是比較大的，對身體的傷害也有。頭發(fā)剛剛洗完就直接見陽光的話，在紫外線的輻射下會容易干枯；另外，剛剛洗完頭發(fā)，頭皮毛囊都是張開狀態(tài)，直接出門容易傷風。

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