歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2015-11-30 09:37:00 編輯： 577
今天為大家?guī)淼氖敲牢断愦嗟拿壑鏌饩盹灒摼盹灥奈兜老喈?dāng)?shù)牟诲e，如果有想吃的朋友不妨來動動手一起跟著我們的步驟一步步的來制作一份吧，自己制作的美食那才是真正的美味。
梅花肉400g、面粉200g、
生抽2茶匙、老抽1茶匙、糖2茶匙、黃酒3茶匙、蠔油3茶匙、蜂蜜1茶匙、蒜3瓣、
1、梅花肉備好，切成長條狀，蒜切片待用；
2、鍋里放入適量的水，水開后，放入切好的梅花肉，煮約1分鐘，撈出控水待用；
3、煮好的肉放入碗中，再放入糖，黃酒，蜂蜜腌制1小時左右；
4、再加入生抽，老抽，蠔油，蒜片，拌均勻，放入冰箱腌制12小時，使味道充分滲入到肉中；
5、腌好的肉塊，碼放在鋪好油紙或錫箔紙的烤架上，烤箱溫度220度，時間20分鐘，中間翻一次面，并將腌肉的湯汁刷在肉表面，烤好后，取出待表面溫度降下來后，切片；
6、備好面粉，放入適量的水，用筷子拌合，揉成面團；
7、揉至面團，表面光滑，蓋上保鮮膜醒約20分鐘；
8、醒好的面團，揉成長條，切成一個一個的小劑子，壓扁，中間均勻的刷上食用油，兩個劑子重疊，搟成薄薄的面片；
9、備好平底鍋，開小火，放入搟好的面片，待一邊烙至略有小泡出現(xiàn)，翻面烙另一面，烙好后，待涼，從邊緣將兩張餅分開，表面刷醬，裹上生菜和烤好的叉燒肉，即可食用；
10、就這么簡單，大家學(xué)會了嗎？
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。