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時(shí)間：2022-01-13 08:22:29 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
藏紅花是可以用來(lái)泡水喝的，而且藏紅花泡水喝可以防治心血管疾病，提高血液的供氧能力。那么藏紅花泡水可以空腹喝嗎？藏紅花泡水可以天天喝嗎？
可以空腹喝。藏紅花味甘，性平，具有活血化瘀、解郁安神、涼血解毒等功效，可以用于治療血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)經(jīng)閉、驚悸不安等癥，很多中藥之所以不宜空腹喝是由于其藥性會(huì)對(duì)產(chǎn)生一定的刺激，而藏紅花藥性平和，對(duì)腸胃并無(wú)明顯的刺激作用，所以藏紅花空腹也是可以喝的。
不建議每天喝。藏紅花作為一種中藥材，不建議天天喝的，雖然藏紅花泡水能起到補(bǔ)益氣血、活血化瘀的作用。但是長(zhǎng)時(shí)間飲用會(huì)對(duì)凝血功能造成一定影響，很容易出現(xiàn)出血傾向，并且對(duì)脾胃也會(huì)造成損傷，建議一周喝1-2次左右即可。
一杯200毫升的水，一次放5-10根藏紅花就可以了。不要放太多，但是也不要放太少，放太少了會(huì)沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)，喝了以后沒(méi)有任何保健養(yǎng)生作用。身體不舒服想用藏紅花調(diào)理身體，用藏紅花泡水喝的話(huà)，還是要根據(jù)自己的體質(zhì)，最好還是要在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下飲用。
1、將茶杯或其他茶具洗凈備用。
2、取5-10根藏紅花置于干凈的茶杯中。
3、用沸水沖泡藏紅花。
4、靜置數(shù)分鐘，待水溫合適后飲用。
5、續(xù)杯3次左右后連同藏紅花花絲一起吃下。
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