歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2022-05-10 17:03:15 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
現(xiàn)在這個時候正是吃蝦吃西瓜的時候，這個龍蝦和西瓜放在一起吃的話可不可以？西瓜它是屬于涼性水果還是熱性水果？
西瓜和蝦一般能同時吃，兩者適量同時吃并不會對身體產(chǎn)生不良影響。但由于西瓜和蝦均屬于寒涼食物，如果在一起進食太多，有可能會刺激胃腸道，并加重腸胃負擔(dān)，從而可能會引起腹脹、腹瀉等不適現(xiàn)象。所以西瓜和蝦偶爾可以一起吃，但不宜進食過多。
西瓜中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、葡萄糖、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)進食西瓜可以補充營養(yǎng)物質(zhì)。西瓜通常還可以起到清熱解暑、除煩止渴、利尿的作用，有利于緩解喉嚨干燥、嘴唇干裂的現(xiàn)象。
蝦中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時含有的氨基酸也較豐富，還含有鈣、鎂、碘等營養(yǎng)成分，適當(dāng)進食蝦能夠補充身體所需的礦物質(zhì)。而且蝦的肉質(zhì)鮮美，易于消化，適合體虛的人群食用。
在日常生活中應(yīng)注意均衡飲食，有利于營養(yǎng)攝入多元化?？梢赃m當(dāng)多進食新鮮的蔬菜、水果，同時適當(dāng)攝入含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。
西瓜是涼性水果，所以對于一些脾胃虛寒， 消化不良，有糖尿病癥狀的人最好少吃，否則會引起腹瀉，從而影響人體的健康，但是在平時也不要一次性吃太多， 由于里面的水分很多，會導(dǎo)致大量水分加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
1.蝦類：西瓜和蝦類一起吃會腹痛、腹瀉、惡心；紅豆：西瓜和紅豆一起吃會引起腸胃不適。
2.鯛魚：西瓜和鯛魚一起吃會引起胃腸不適。
3.香蕉：西瓜和香蕉一起吃會引起腹瀉；羊肉：西瓜和羊肉一起吃會導(dǎo)致腹脹，易傷元氣。
西瓜未熟透也可以吃,但是如果熟了最好還是不要吃為好,未熟透的西瓜雖然不傷胃,但是味道會更差一些。瓜果未熟的表現(xiàn):西瓜未熟一般表現(xiàn)為瓜肉泛白,或者瓜皮較厚,果皮部分紅而不結(jié)塊,入口味道不脆不甜,這樣的瓜基本屬于未熟的瓜,不幸買了這樣的瓜,真是無味棄之可惜,那不妨想想吧。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。