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鯽魚湯和黑魚湯哪個(gè)更好鯽魚湯可以天天喝嗎

時(shí)間：2022-07-23 15:11:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

鯽魚湯和黑魚湯都是可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，要是家里有人生病的話是煮鯽魚湯比較好還是黑魚湯是比較好的？鯽魚湯天天喝的話可以嗎？

鯽魚湯和黑魚湯哪個(gè)更好

黑魚湯：

功效1、健脾利水。黑魚有補(bǔ)脾胃，利水氣的功效。比較適用于水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等，還比較適用于久病氣血虧虛者。

功效2、養(yǎng)血補(bǔ)虛。黑魚含有蛋白質(zhì)及多種氨基酸，能養(yǎng)血補(bǔ)虛，健脾利水。脾虛水濕時(shí)，表現(xiàn)為面色萎黃、肢體困重、脘腹痞滿、口淡不渴、嘔惡不適、大便溏薄者，可食用黑魚。

功效3、排毒養(yǎng)顏。黑魚具有健脾消毒的作用。黑魚味甘，性寒，具有補(bǔ)脾利水、調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)等功能，能活血通絡(luò)，有助于治療水腫、瘡癤、頑癬、痔瘡、筋骨不舒等病癥。

鯽魚湯：

鯽魚的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來(lái)既鮮嫩又不肥膩，肉中還有點(diǎn)甜甜的感覺。常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽。

產(chǎn)婦食用鯽魚，不僅可以增加營(yíng)養(yǎng)，還能有效催乳，提高抗病能力。鯽魚肉還能防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病，并有降低膽固醇的作用，中老年人和肥胖人群吃它也特別適宜。

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鯽魚湯可以天天喝嗎

雖然鯽魚湯中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,但不建議天天喝,天天喝鯽魚湯的壞處主要是增加腸胃負(fù)擔(dān),還可能導(dǎo)致肥胖、高尿酸血癥。

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鯽魚湯可以放枸杞嗎

產(chǎn)婦喝的鯽魚湯可以放枸杞，枸杞含有豐富的胡蘿卜、微量元素和各種維生素，可以滋陰補(bǔ)腎，還有補(bǔ)血補(bǔ)鈣等作用，產(chǎn)期可以吃

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鯽魚湯可以豐胸嗎

鯽魚湯一般不可以豐胸，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。如果想要豐胸，可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)自體脂肪填充的方法進(jìn)行治療，在操作的過(guò)程中通常不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，而且也不會(huì)出現(xiàn)排異的現(xiàn)象，從而達(dá)到讓胸部變得豐滿以及挺拔的效果。