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時(shí)間:2016-09-12 14:08:49 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 5118
梨子個(gè)大又新鮮,口感好水汁很多,每天一個(gè)身體健康。那么梨子變軟了還能吃嗎?梨子變軟了可以吃嗎?
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹梨子變軟是可以吃的。要看變軟的程度了,一般不變色就是沒有變質(zhì),吃起來(lái)沒有異味就應(yīng)該沒問(wèn)題。
梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运?,?duì)于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會(huì)加劇咳嗽情形;
不過(guò)可以藉由燉煮梨子的方式來(lái)轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來(lái)當(dāng)作止咳妙方。另外,通常會(huì)將梨子去核挖空,在中間加入貝母一同燉煮,梨與貝母皆入肺經(jīng),適用于肺虛久咳癥狀;
加入適當(dāng)蜂蜜也有補(bǔ)助之效,因蜂蜜同屬滋陰之物,有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥,不過(guò)只適用于干咳無(wú)痰,對(duì)于感冒的多痰型咳嗽,最好不要碰甜的。
1銀耳一朵,提前一個(gè)晚上泡發(fā),去掉黃色的蒂,然后把銀耳切碎一點(diǎn),川貝2克,雪梨一個(gè),冰糖少許。
2川貝用磨粉機(jī)磨成粉,這樣效果更好,如果沒有磨粉機(jī),可以用刀子壓碎
3雪梨洗凈后切片
4加入冷水后,用插電的湯鍋更方便,煲上5個(gè)小時(shí)后食用
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