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時(shí)間：2016-09-13 08:37:34 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 17412
石榴汁一般在秋季喝的比較多，很多人只吃過是石榴，不知道石榴汁怎么榨，石榴汁是不是連籽一起榨呢？本期我們來為大家一起介紹下吧！
材料準(zhǔn)備：石榴子，蜂蜜，涼白開，攪拌機(jī)，杯子，濾網(wǎng)
制作步驟
1、把石榴籽和涼白開一起倒進(jìn)攪拌機(jī)，攪打2分鐘。
2、用濾網(wǎng)過濾，加少許蜂蜜調(diào)勻即可。
具體步驟:
1、摘新鮮石榴若干(一富士蘋果大小的可以榨3/2口杯左右.我一向都是榨10來個(gè),比較奢侈了,因?yàn)槭亲约覐埖?如果買的你要自己掂量.)
2、去超市購買一個(gè)簡(jiǎn)易的手動(dòng)下壓型榨汁器.(一般15元左右,塑料的)
3、把石榴去皮只要籽放榨汁器里壓出汁.
4、放冰箱里冷藏等有白色沉淀物下沉.
5、把清澈的部分倒出其他扔了(如果舍不得就多放蜂蜜,要不澀嘴)
6、放蜂蜜喝就可以了(找個(gè)漂亮的杯子裝,效果更好)
石榴可以和其籽一起榨汁喝的。
1、能促進(jìn)關(guān)節(jié)的適應(yīng)性和皮膚的彈性，石榴籽中的營養(yǎng)物質(zhì)有促進(jìn)關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液分泌的功效。
2、保護(hù)心血管，石榴籽中含有的維生素C，常吃不僅能讓人皮膚白嫩，還能增加心腦血管的彈性，預(yù)防心腦血管疾病。
3、抗炎癥和減緩運(yùn)動(dòng)損
4、減緩因糖尿病引起的視力損傷，促進(jìn)視覺靈敏度的提高。
5、促進(jìn)腦功能。
1，首先把石榴橫著切一刀，要完全切開兩半。
2，找個(gè)大一點(diǎn)的盆子接上水，把切開的石榴放入水中。水要完全淹沒石榴。
3，在水里開始剝石榴，不用擔(dān)心石榴會(huì)破，放開了往下扒拉就行了。
4，用不了一分鐘石榴就一粒一粒的掉下來了，這時(shí)，包裹石榴的皮和個(gè)別壞掉的果實(shí)等東西都在水面浮著石榴卻一粒粒的在水底沉著。把浮著的東西撈出來再把水控掉。
5，一碗石榴就完成啦！一抓一大把送進(jìn)嘴里哈哈！
注：全部剝石榴過程都要在水中完成！
1.在石榴的頂部，用水果刀，劃出長(zhǎng)方形or正方形的口子。下刀的力度，依據(jù)你感受到石榴果實(shí)被扎到。
2.根據(jù)你劃出的長(zhǎng)方形or正方形用水果刀從頂端劃到底部。
3.在劃動(dòng)刀刃的時(shí)候，小心別太深，別用太大的力氣，出現(xiàn)切口的劃痕即可。
4.將頂部的長(zhǎng)方形劃口，稍微用力拿起。
5.將石榴從四個(gè)角度打開，便可以看到石榴果實(shí)了。
6.將一瓣 一瓣 開始往玻璃盒當(dāng)中用手將其剝下，因?yàn)榍虚_之后果肉很容易慢慢剝下，而不是再緊緊的粘合在一起。
7.我傾向于裝盤后放置冰箱一陣再實(shí)用，如果嫌剝進(jìn)玻璃碗中比較麻煩，可以直接用牙齒去咬每一瓣上的果實(shí)。隨意最好~
小貼士：水果刀，盡可能要鋒利一些，這樣劃開比較方便。
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