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時(shí)間：2016-09-18 09:12:01 編輯：5號網(wǎng)-hzq 562
枇杷大家都應(yīng)該吃過吧，很多人說吃枇杷上火，那么這種說法正確嗎？吃枇杷上火怎么辦呢？下面來為大家介紹下吧！
枇杷是我國盛產(chǎn)的一種水果，它被人們廣為所知并不是因?yàn)樗怩r美，最主要的是枇杷含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。枇杷中含有很多機(jī)酸，多吃可以促進(jìn)胃腸消化，提高腸蠕動，能夠起到增加食欲的功效；同時(shí)枇杷中含有豐富的維生素，孕婦也可以適當(dāng)食用；而且枇杷具有清熱解毒的功效，在夏季食用還能夠幫助機(jī)體降溫，所以你臉上出現(xiàn)痘痘并不是因?yàn)槌澡凌艘鸬摹?/p>
1、涼燥型：涼燥多發(fā)于初春季節(jié)，是燥邪與風(fēng)寒之邪相結(jié)合侵襲人體的結(jié)果。病人癥狀有干咳、少痰或無痰、鼻咽干燥、喉癢，兼有惡寒發(fā)熱、頭痛無汗等癥。可用芝麻紅糖粥食療。取芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
2、溫燥型：表現(xiàn)為干咳、口干、痰少而粘連成絲，不易咳出，甚至咳而胸痛，痰中帶血，并伴有鼻塞頭痛、畏寒身熱。它是燥邪與風(fēng)熱之邪相結(jié)合而成，食療宜用板栗冰糖粥。取板栗仁50克，粳米100克，冰糖適量。將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋內(nèi)，加適量清水煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，放入冰糖調(diào)味即可食用。此方具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的作用，適用于胃納不佳、脾胃不健、腰膝軟痛、四肢乏力、多夢失眠、夜尿增多等病癥。
此外，還應(yīng)注意多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物，多飲水，促進(jìn)體內(nèi)“致熱物質(zhì)”從尿、汗中排泄，達(dá)到清火排毒的目的。春天防治上火還要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物。對清火藥的使用要慎重，絕不能見了清火藥就吃，這種不管用再吃那種，那樣會吃出病來，務(wù)必遵照醫(yī)生辨證施治，對癥下藥。
1、西瓜瓤用攪拌機(jī)打成西瓜汁。
2、枇杷葉洗凈。
3、西瓜汁加少量朗姆酒，放入枇杷葉。成了。
1、將水發(fā)銀耳洗凈，撕小塊，先用慢燉鍋燉酥。
2、接著將枇杷去皮切塊，加入銀耳小火煮半小時(shí)，用冰糖調(diào)味即可!
注：現(xiàn)在的銀耳已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如十幾年前的質(zhì)量，往往煮很久都煮不爛，為了糖水好吃先用慢燉鍋小火燜一晚，這樣銀耳才能燜酥，像燕窩一樣的口感。
做法：
1、將枇杷洗凈，撕去外皮，把枇杷核去掉。
2、將粳米洗凈，用冷水泡一個(gè)小時(shí)后撈出了，瀝干水分。
3、在鍋中加入適量的水，再加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好調(diào)入蜜糖即可。
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