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時間：2016-09-30 11:32:15 編輯：5號網(wǎng)-lkn 929
白蘿卜的挑選也是一個大學問！挑選到好的白蘿卜，我們也能吃的更加營養(yǎng)健康。生活中我們買白蘿卜該怎么挑選呢？關(guān)于，怎么挑白蘿卜好不好？挑選白蘿卜的小竅門。小編來為您一一解答！
一般來講蘿卜在較高溫度時長葉，在稍低溫度時長根，冷涼天氣時增進品質(zhì)。雖然有許多反季節(jié)栽培蘿卜，但還是以冬季的蘿卜品質(zhì)相對較好。個體選擇以外表光潔、根須較少，沒有扭曲、分叉、開裂等畸形根，沒有破損和被擠壓、沒有病斑蟲斑，群體中整齊度高、大小均勻一致的為最好。
通常，大白蘿卜要挑膚白貌美的，單個的重量在1.5~2公斤最合適；圓白蘿卜，挑選越圓越白的為好；一點紅，應當在靠近根頸部有鮮艷的粉紅色或紫色。
蘿卜的個體不能太大，過大、栽培時間過長的容易糠心。一般以菜纓的新鮮度較好、根的色澤光亮、著色均勻的為較新鮮，另外注意久放時，如果根部有白色新根，可能會引起糠心。同樣大小的蘿卜，如果分量比較重、有沉甸甸的感覺，糠心的可能性較低。
經(jīng)常做白蘿卜的人可能會發(fā)現(xiàn)有越來越多的時候會買到糠心的蘿卜，這樣的蘿卜不僅口感不好，而且營養(yǎng)素也幾乎流失殆盡，因此下面來教大家?guī)渍行「[門來最大程度的避免買到糠心的蘿卜。
白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿卜現(xiàn)代研究認為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。
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