歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2016-10-20 15:07:08 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 2026
紅薯葉子在之前大家不知道它的價(jià)值的時(shí)候一直是被遺棄的,知道近幾年才受到大家的大肆追捧,確實(shí)紅有自薯葉有著很高的養(yǎng)生價(jià)值,不過(guò)它也是己的食用禁忌的,下面小編來(lái)介紹下
紅薯葉富含多種營(yíng)養(yǎng)素,吃法也多種多樣,不過(guò)吃紅薯葉并沒(méi)有相克的禁忌,與其他食物搭配,是可以放心吃的。
紅薯葉的葉子和梗都是可以吃的。不過(guò)特別粗、硬的老梗,就不建議食用了,倒不是因?yàn)橛惺裁从泻ξ镔|(zhì),而是因?yàn)榭诟胁缓谩?/p>
紅薯葉的吃法很多,可以將紅薯葉燙熟后,拌上香油、醬油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等調(diào)料,制成涼拌菜。還可將紅薯葉同肉絲一起爆炒,食之清香甘甜,別有風(fēng)味。此外,還可以將紅薯葉煮湯,熬粥,或制成咸菜、小菜,供佐食用。
紅薯葉雖然沒(méi)有食物相克的禁忌,不過(guò)紅薯是有的。紅薯不能與柿子同吃,紅薯的含糖量高,容易和柿子中的鞣質(zhì)及果膠發(fā)生沉淀凝聚,產(chǎn)生硬塊,量大時(shí)還可能造成胃出血或胃潰瘍
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。