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雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎?雞肉和蘿卜可以一起吃嗎?

時(shí)間:2016-10-26 17:04:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 16044

胡蘿卜可以用來和一些肉類一起炒菜,例如牛肉、羊肉、鴨肉等,味道非常的好。但是有些食物也有相克,因此,有的食物也不能和胡蘿卜一起吃。那么,雞肉和胡蘿卜可以一起吃嗎?

雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎?雞肉和蘿卜可以一起吃嗎?

雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎

雞肉是可以和胡蘿卜一起吃的,做法如下:

材料:雞肉適量,胡蘿卜一個(gè),姜片,蒜片,小辣椒隨意,鹽一小勺,醬油些許,油。

1、鍋里放油,將姜片,蒜片,辣椒爆香,漏拍了。
2、下入胡蘿卜,炒至七分熟,我大約炒了5分鐘,中途加了小半碗的水。裝盤
3、鍋里放油,油熱后將雞肉放進(jìn)鍋里。
4、炒了水份有些干后,調(diào)至中火,下入豆豉和些許醬油,豆豉是我一時(shí)興起下的,感覺應(yīng)該味道會(huì)好些吧。這過程大概4-5分鐘
5、待雞肉皮有些微黃時(shí)下入蘿卜片,燜上2分鐘,加鹽,醬油,翻炒一下,起鍋。

雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎?雞肉和蘿卜可以一起吃嗎?

雞肉宜和什么同吃

雞肉+白蘿卜相宜:營養(yǎng)更均衡。
雞肉+紅豆相宜:紅豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素等。有補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血、明目的功效,有活血、利尿、祛風(fēng)解毒作用,以及活血澤膚等特點(diǎn)。雞肉營養(yǎng)豐富,溫中益氣、填精補(bǔ)腎等作用。
雞肉+豆角相宜:豆角具有解渴健脾、補(bǔ)腎止瀉、益氣生津的功效。木耳有益氣養(yǎng)胃潤肺、涼血止血、降脂減肥等作用。對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。雞肉能填精補(bǔ)髓、活血調(diào)經(jīng)。
雞肉+金針菇相宜:金針菇和雞肉都有補(bǔ)血作用,兩者搭配食用,亦有補(bǔ)益氣血的作用??捎糜趮D女產(chǎn)后體虛。
雞肉+胡蘿卜相宜:雞肉含有豐富的蛋白質(zhì),其脂肪富含不飽和脂肪酸,是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有補(bǔ)五臟、益氣血的枸杞、胡蘿卜,效果尤佳。
雞肉+洋蔥相宜:有抗癌、抗動(dòng)脈硬化、殺菌消炎、降血壓、降血糖血脂、延緩衰老等作用。

雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎?雞肉和蘿卜可以一起吃嗎?

胡蘿卜宜和什么同吃

胡蘿卜+雞肉相宜:雞肉含有豐富的蛋白質(zhì),其脂肪富含不飽和脂肪酸,是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有補(bǔ)五臟、益氣血的枸杞、胡蘿卜,效果尤佳。
胡蘿卜+山藥相宜:特別適合脾胃虛弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
胡蘿卜+豬肚相宜:特別適合脾胃虛弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
胡蘿卜與豬肝搭配食用,有補(bǔ)血、明目、養(yǎng)肝之效。對(duì)于維生素A缺乏所致的夜盲癥有一定療效。
胡蘿卜+狗肉相宜:胡蘿卜含有豐富的營養(yǎng)成分,而狗肉味甘、咸、酸,性溫,具有重要的醫(yī)療作用,不但宜脾,而且壯陽,滋補(bǔ)力較強(qiáng)。據(jù)《本草綱目》載:狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補(bǔ)胃,暖腰膝,壯力氣,補(bǔ)五勞七傷,補(bǔ)血脈”等功效。

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