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時間：2016-11-21 15:38:58 編輯：5號網(wǎng)-hzq 639
流產(chǎn)對女性來說危害極大,流產(chǎn)后需要飲食來養(yǎng)身體,那么流產(chǎn)后是否可以吃臭豆腐呢?流產(chǎn)后吃臭豆腐好嗎?下面我們來介紹下吧!
是可以的,流產(chǎn)后2周內(nèi)注意休息,吃在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.注意會陰清潔,陰道流血未凈時禁盆浴,可以淋浴,一個月內(nèi)禁性生活,懷孕要在半年以上 .流產(chǎn)后的最初2~3天,陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量,最長不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時間過長,出血量大于平時月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院做B超檢查,流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵,應(yīng)采取避孕措施,以免再次妊娠.
1.人流后不能吃熱的,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血.油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀.忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量.
2.人流后不能吃油膩的,如食物如肥肉、動物油脂等等,在人流后胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良.限制脂肪攝入.因人工流產(chǎn)后,完全休息,高脂肪食物,會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖.
3.人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物.因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康.
4.人流后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化.
干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克.將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用.棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成.具有養(yǎng)血、理虛作用.適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等.
豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量.將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服.每日早空腹服食.具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用.適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng).
雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量.鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可.具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用.適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng).
老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量.將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食.具有益氣補(bǔ)血作用.適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ).
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