歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時(shí)間：2016-11-23 11:57:35 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 509
松子是一種堅(jiān)果零食，樣子非常小巧，一粒一粒的，很可愛?？梢云鸬窖幽暌鎵?，滋潤皮膚的作用。是非常健康的一種食物，那么，吃松子會上火嗎？
吃多了可能會上火。
松子吃幾顆不會上火，多吃就可能會上火。因?yàn)樗勺訜崃扛?，油脂含量大；并且松子是炒貨，吃松子時(shí)會導(dǎo)致口腔唾液減少和口腔年粘膜頻繁摩擦，導(dǎo)致口干舌燥、口腔潰瘍或者咽喉疼痛等癥狀。
一般吃松子出現(xiàn)上火癥狀后要立即停止及時(shí)食用，并且多喝水緩解口腔不適癥狀，還可以多吃些苦菊、苦瓜和黃瓜等蔬菜瓜果來降火。
松子不宜過多食用，食用量最好控制在20-30克左右。如果正餐吃的食物油脂含量多，那就要減少松子的攝入量。注意患有某些身體疾病的病人最好咨詢醫(yī)生確定是否能吃或食用量，以保護(hù)身體健康。
高熱量食物。因?yàn)樗勺颖旧碛椭看?，熱量高，不宜與其他高熱量食物一起食用，如堅(jiān)果、油炸食物等，這些食物與松子一起吃很容易引起身體肥胖或其他身體不適
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。