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時間:2015-12-23 18:00:53 編輯:本站整理 254
對于女性來說保養(yǎng)進(jìn)補是很重要的,如何能有效的進(jìn)行進(jìn)補呢?進(jìn)補要注意哪些問題呢?接下來就讓我們來看看女性禁補的誤區(qū)問題吧。
有很多女性,不管自己的身體是否需要進(jìn)補,都會選擇一些進(jìn)補品食用。或許她們不知,只有身體出現(xiàn)問題的人才需要進(jìn)補,營養(yǎng)充足、無病無痛的人,就不必吃補藥了。這就好比是補衣服,只有殘缺的衣服才需要修補,人也一樣。過去許多長壽者,居于深山老林,粗茶淡飯,照樣身強體健。反過來看,自秦始皇統(tǒng)一中圍后到清朝,酷愛進(jìn)補的短命天子倒不少。
各種“神奇”“靈驗”“包治百病”的廣告,天天在你眼前上演,別石他們說得神乎其神,其實往往是夸大其詞。其實,保健品在網(wǎng)外被稱為“功能食品”,它既不能針對某一種疾病有效,也不能使你在說有健康的基礎(chǔ)上更加強壯。它僅能使你從亞健康狀態(tài)恢復(fù)到正常的健康狀態(tài)。
即使你身體虛,也不能盲目進(jìn)補。身體虛有許多種,每一種虛證,都有針對性錢,不對癥,不但無效無益,不良反應(yīng)。
俗話說:“要對癥下藥,方能治病。”老一輩中醫(yī)師的用藥是十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?,即使足現(xiàn)成的補藥或補訝,也要觀其處方成分然后辨證使用。因此,如何根據(jù)各人的身體體質(zhì)和功能狀況進(jìn)補,調(diào)理,服用哪一類補品更為合適、收效更人,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生沴斷和指導(dǎo)下進(jìn)行。
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