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靈芝可以泡水喝嗎?靈芝泡水喝的功效與作用

時間：2016-12-27 14:40:57 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1066

靈芝大家應該都不陌生吧,很有名的保健品,逢年過節(jié)都會送人的禮物,那么問題來了,靈芝是否可以泡水喝呢?靈芝泡水喝有什么功效作用呢?下面我們來一起介紹下吧!

靈芝可以泡水喝嗎?靈芝泡水喝的功效與作用

靈芝可以泡水喝嗎

可以靈芝泡水喝又健脾瀉火的作用表明為睡眠改善,食欲、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強.屬氣血兩虛者療效更好.所以,靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜安神的功效,對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品,國家藥典中,靈芝就是有效的安眠寧神之藥.

靈芝泡水喝的方法

1、靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克.將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克,用開水沖泡服用.每天沖服2-3袋,能祛除老年斑,并預防感冒、降低血脂、通便.

2、靈芝10克,蜂蜜20克.靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘后,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定志之功效.

3、靈芝切成薄片,再磨成細粉.用溫開水沖服或嚼服,每日3--4克,能治療宮頸癌、子宮出血等癥.

4、靈芝6克,白糖適量.靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合并,加入適量白糖.每日1劑,分早晚兩次服完.能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥.

靈芝可以泡水喝嗎?靈芝泡水喝的功效與作用

靈芝泡水喝有什么功效

1、治療慢性氣管炎:將靈芝和沙參以及百合清洗干凈之后放入鍋中煎煮服用藥液,能夠很好的治療身體出現(xiàn)的氣管炎情況.

2、治療過敏性鼻炎:將靈芝用水煎煮成為濃湯,過濾掉藥渣,將藥液放涼之后慢慢的滴入鼻子之中,這樣鼻炎的情況能夠得到有效的緩解.

3、治療高血壓:將靈芝洗干凈之后用水煎服,具有很好的降血壓以及降血脂的作用.

4、治療過敏性哮喘:將靈芝、半夏、蘇葉還有厚樸準備適量,然后用水煎服,加入少量的冰糖調(diào)味,一天服用一劑,分為兩三次服用,具有很好的治療哮喘的功效.

5、治療咳嗽痰多:中醫(yī)方面認為靈芝性平,服用之后對于肺部具有很好的補益作用,具有溫肺化痰的功效.如果身體出現(xiàn)了咳嗽、痰多的情況,特別是屬于虛寒性咳嗽或者是痰濕型咳嗽,服用靈芝具有很好的作用.如果想要快速的令身體恢復健康,那么可以適量的加入五味子、半夏以及黨參還有干姜,具有很好的益氣斂肺的作用.

6、治療遷延性肝炎:將靈芝還有甘草適量準備之后用水煎煮服用.

7、治療神經(jīng)衰弱:將靈芝熬成糖漿,每天分為兩次服用,每次用量二十毫升左右.除此之外也可以將靈芝用水煎服,效果都是一樣的.

8、治療心悸失眠:靈芝服用之后不僅對于肺部具有很好的保健作用,同時還能夠入心經(jīng),具有很好的補心安神的作用.日常生活中個如果出現(xiàn)了心神不寧或者是氣血不足所引起的心悸失眠、多夢、健忘、神情倦怠以及適量減少的情況,可以將靈芝研磨成為粉末,然后用開水送服.除此之外也可以將靈芝和龍眼肉、酸棗仁以及白芍還有當歸一起服用.

9、治療虛勞證:靈芝屬于一種具有很好滋補身體功效的營養(yǎng)品,服用之后具有很好的補氣血的作用,日常如果身體出現(xiàn)了手腳冰涼、食欲不振、口干舌燥以及身體倦怠胸悶氣短等等的情況,可以使用靈芝來調(diào)養(yǎng)身體.一般情況下,我們都是將靈芝和人參還有山茱萸一起混合,制作成為紫芝丸服用.

靈芝可以泡水喝嗎?靈芝泡水喝的功效與作用

靈芝泡水禁忌事項

第一:嚴禁超量

很多人認為靈芝是一種對于身體非常好的補藥,所以多服用對于身體的效果更好,這是一個錯誤的認識.如果大量的服用靈芝,那么很有可能導致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用,甚至還有可能致死,非常的嚴重.一般情況下,如果是將靈芝內(nèi)服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法,那么每天也只能夠一兩次,千萬別多.

第二:嚴禁久服

靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材,如果是將靈芝作為治病的一種藥材,那么必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用,那么就應該在連續(xù)服用三個月之后停藥,大約停止三個月之后再繼續(xù)服用,這樣效果才是最好的.

第三:過敏

研究發(fā)現(xiàn),有少部分人在服用靈芝之后會出現(xiàn)過敏的情.如果患者是屬于這種過敏體質(zhì),那么建議不要服用靈芝,避免身體出現(xiàn)危害.

第四:不適合服用的時間

老中醫(yī)建議,并不是所有的人群在任何時間都是適合服用靈芝泡水的,例如患者在手術之前以及之后的一周時間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用,否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體,反而不利于身體恢復.

第五:老人、小孩以及孕婦服用要慎重

雖然在原則上任何人都是可以服用靈芝的,但是在服用的時候一定要特別的注意.一般情況下,服用靈芝之后能夠有效的提高身體抵抗力,老人小孩更是應該多服用.如果是學齡前的孩子,那么建議服用靈芝量應該控制在成人的三分之二,如果是一些體重比較輕并且比較虛弱的老年人,那么服用量也應該是一般承認的三分之二左右.孕婦在懷孕三個月之前,也就是懷孕初期最好不要開始服用靈芝,這是因為很多靈芝都是屬于加工食品,所以容易收到外借各種各樣的污染,這個時候服用會增加孩子成為畸形兒的可能.孕婦服用靈芝的時間應該在四月份后開始,這個時候孩子的身體已經(jīng)基本發(fā)育成熟了,不會造成嚴重后果.

第六:服用靈芝一定要定時定量

很多人在服用靈芝之后都反映說沒有見到效果,這是因為沒有定時定量所導致的.一般情況下,堅持服用靈芝一兩周之后問題就能夠得到有效的改善,這個時候還需要繼續(xù)的服用身體才能夠恢復健康.另外,有些人在身體出現(xiàn)瞑眩反應的時候由于害怕也停止服用,并且也沒有在日常的飲食以及運動方面好好的配合,這樣效果自然就變差了.除此之外,由于長時間服用的藥物太多,導致體內(nèi)大量的毒素沒有辦法在短時間排出體外,這個時候一定要堅持服用靈芝,不能夠沒有耐心,否則是見不到效果的.

第七:病愈之后是否還需要繼續(xù)服用靈芝

面對這種情況應該具體分析,如果是屬于感染方面的疾病,例如結核或者是肺炎,那么身體恢復之后就完全沒有必要繼續(xù)服用了.但是如果患有慢性疾病,例如一些體質(zhì)、藥物毒素、精神壓力、身體習慣等等,那么就算身體恢復健康也不能夠完全停止.這個時候應該稍微的減量服用,這樣能夠更好的預防疾病復發(fā)的可能

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