歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

感冒可以吃南瓜餅嗎?感冒吃南瓜餅好嗎

時間:2017-01-03 14:10:15 編輯:5號網(wǎng)-hzq 1167

南瓜餅大家都應(yīng)該吃過吧,那么在感冒的時候是否還可以吃南瓜餅?zāi)?感冒吃南瓜餅好嗎?下面來為大家一起介紹下吧!

感冒可以吃南瓜餅嗎?感冒吃南瓜餅好嗎

感冒可以吃南瓜餅嗎?

南瓜是粗纖維的,一般感冒的話,多少腸胃都會受影響,如果是小孩子的話,建議少吃為好,成年人的話,一般是沒什么問題的,不過也要注意的是,一定不能過量的食用哦,不然會導致腸胃不適!

南瓜餅怎么做好吃

1、南瓜擦絲,加入蔥花、鹽、花椒粉拌勻.

2、加入打散的雞蛋拌均.

3、加入面粉拌勻.

4、平底鍋放入油燒7成熱,用筷子把南瓜坨挑入平底鍋中,中火煎.

5、煎至一面金黃翻面,把另一面也煎至金黃即可出鍋.

感冒可以吃南瓜餅嗎?感冒吃南瓜餅好嗎

南瓜餅的做法

糯米南瓜餅

原料:南瓜,豆沙餡,澄面,糯米粉,砂糖.

糯米南瓜餅的做法

1、南瓜去皮去籽,切塊蒸熟備用.

2、豆沙備用(自己煮的豆沙).

3、南瓜泥,加入糯米粉和澄面中,揉成南瓜面團.(可以按個人口味加入適量的砂糖.)

感冒可以吃南瓜餅嗎?感冒吃南瓜餅好嗎

吃南瓜餅的好處

解毒:內(nèi)含有維生素和果膠,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;保護胃粘膜、幫助消化;防治糖尿病、降低血糖;消除致癌物質(zhì);促進生長發(fā)育:又稱倭瓜、飯瓜,很早就傳入我國,廣泛栽種,食用,因此有"中國南瓜"之說.在我國,南瓜既當菜又代糧,在鄉(xiāng)下很有人緣.近年來,人們發(fā)現(xiàn)南瓜不但可以充饑,而且還有一定的食療價值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂.

南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠.鈷的含量較高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病.果膠則可延緩腸道對糖和脂質(zhì)吸收.

南瓜不但適合不想肥胖的中青年食用,而且被廣大婦女稱為"最佳美容食品".其原因在于南瓜維生素A含量勝過綠色蔬菜.

吃南瓜餅也有健康也有好處,南瓜也是一種很健康的營養(yǎng)瓜類食物,很受歡迎的,吃南瓜可以預(yù)防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變.

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告