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時間：2017-01-12 08:19:37 編輯： 1102
月見草是一種可以調(diào)理身體，增強抵抗力的藥物，在澳洲被稱為三寶之一，是保健品的常見成分，那么，不同的病癥應(yīng)該怎么吃月見草呢？
取月見草適量，加水煎湯或制成膠丸每日服用，對風(fēng)濕麻痛、筋骨酸軟及中風(fēng)偏癱等癥有一定的治療效果。
取月見草花30克，生石膏20克，粳米60克。用煎生石膏的水入米煮粥，將熟時放入月見草花。此方可促進(jìn)脂代謝，可用于治療高脂血癥、肥胖型脂肪肝等。
取月見草5克，竹葉青茶3克，一起放入茶杯中沖泡5分鐘即可。此茶可以調(diào)節(jié)血液中類脂物質(zhì)，促進(jìn)消化，起到瘦身降脂的作用。
1.未成年人不宜服用；女性經(jīng)期不宜。
2.孕婦不宜吃。孕婦屬于特殊人群，月見草含有藥性成分，食用不當(dāng)可能引起孕婦體內(nèi)激素變化而影響母嬰健康。
3.嬰兒不宜吃。嬰兒如無不適，不要隨意服用月見草。
月見草雖然對月經(jīng)有一定的調(diào)理作用，尤其對經(jīng)前綜合征的調(diào)理效果最好，但是這種精油不能在經(jīng)期使用，經(jīng)期使用可導(dǎo)致體內(nèi)的激素紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)量減少或突然出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。
月見草精油中含有很多的植物脂肪酸，這些植物油使用后對胃腸有一定的刺激作用，部分人在食用之后會出現(xiàn)惡心、頭暈的現(xiàn)象，這也是月見草油的一個副作用。
平時做飯食用油用得比較多的人，其實容易ω-6脂肪酸攝入偏高，而ω-3脂肪酸相對不足，兩者比例失衡，也是不健康的。而國人普遍有ω-6脂肪酸/ω-3脂肪酸的比值偏高的問題。過多的使用月見草精油更會加重這種現(xiàn)象，容易出現(xiàn)亞健康。
1.未成年人群不適合服用月見草油，容易影響體內(nèi)激素紊亂，嚴(yán)重可能抑制正常生長發(fā)育。
2.患有子宮肌瘤的女性遵從醫(yī)生囑咐使用，以免加重癥狀。
3.女性經(jīng)期之間不適宜服用，出現(xiàn)經(jīng)血紊亂。
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