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蛋酒的營養(yǎng)價(jià)值_蛋酒的功效與作用及做法

時(shí)間:2017-01-15 09:34:42 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 5501

南方人過早時(shí)有些食物比較的干,吃完早點(diǎn)后會(huì)喝一點(diǎn)蛋酒。那么蛋酒的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?蛋酒的功效與作用及做法有哪些?

蛋酒的營養(yǎng)價(jià)值

酒釀甘辛溫,含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。酒釀雞蛋不僅利于孕婦利水消腫,也適用哺乳期婦女催乳和通乳,還有很好的豐胸效果。月經(jīng)來之前,早晚各一碗,滋陰養(yǎng)顏又豐胸,一舉數(shù)得。

甜酒煮雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,產(chǎn)婦吃甜酒煮雞蛋可以起到提高人體免疫力和通乳等作用。

蛋酒的營養(yǎng)價(jià)值_蛋酒的功效與作用及做法

蛋酒的功效與作用

對(duì)于女性來說可以有效地調(diào)中下氣止痛,調(diào)理痛經(jīng),對(duì)于男性來說享受蛋酒可口的美味的同時(shí)還可以有效的御寒。

米酒經(jīng)過釀制,營養(yǎng)成分更易于人體吸收,是中老年人,孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病初愈者食用米酒的風(fēng)俗。

米酒可以促進(jìn)食欲、幫助消化、溫寒補(bǔ)虛、提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液環(huán)、潤膚等功效。

米酒煮雞蛋有溫胃健脾。祛風(fēng)散寒,滋陰補(bǔ)腎的功效。不含任何激素,防腐劑,是天然食品,對(duì)脾弱體虛的人大有補(bǔ)益

長個(gè)的時(shí)候當(dāng)然可以吃了,天天吃更好,雞蛋富含大量蛋白質(zhì)和各種維生素,是長個(gè)時(shí)最好的蛋白質(zhì)來源!

蛋酒的營養(yǎng)價(jià)值_蛋酒的功效與作用及做法

蛋酒的做法

1甜酒一小碗,雞蛋、姜、紅糖備用。

2姜切絲、紅糖碾碎、雞蛋打入碗里攪勻。

蛋酒的營養(yǎng)價(jià)值_蛋酒的功效與作用及做法

3甜酒倒入鍋里,稍微加點(diǎn)水,放入姜絲小火同煮約5分鐘。

4準(zhǔn)備起鍋前依次放入紅糖和雞蛋液,待糖煮化即可。

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