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時(shí)間:2017-02-17 14:31:32 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 4115
一般我們秋季吃棗子會(huì)比較多,這個(gè)時(shí)候的棗子成熟的品種也比較多。但是青棗似乎是個(gè)例外,那么,青棗什么時(shí)候上市?青棗什么時(shí)候成熟?
青棗在每年的11月到第二年的3月是成熟的季節(jié),正好趕上元旦到春節(jié)這段豐收期,喜歡的吃棗子人不妨在這個(gè)時(shí)候買(mǎi)一些新鮮青棗回來(lái)吃,一定不會(huì)失望的。不過(guò)青棗雖好吃,卻不能吃多,因?yàn)榇罅渴秤们鄺検菚?huì)對(duì)腸胃造成影響的,青棗的外皮是比較堅(jiān)硬的,不那么容易消化,如果一次吃多的話(huà),很容易造成消化不良,損傷腸胃,降低消化功能,同時(shí)也十分影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,建議大家不要多吃。
青棗中的糖分含量也是比較高的,如果大量食用的話(huà),對(duì)于糖尿病人也是很不利的,而且孕婦大量吃青棗也有可能患上孕期糖尿病,對(duì)身體是有很大的影響的,因此這些人群也不要大量吃青棗。
臺(tái)灣青棗
青棗果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,古人有“日食三棗、長(zhǎng)生不老”之說(shuō)。
臺(tái)灣大青棗具有速生快長(zhǎng),投產(chǎn)早、產(chǎn)量高且穩(wěn)定的特點(diǎn)。經(jīng)濟(jì)壽命長(zhǎng)達(dá)30年以上,嫁接苗每畝定植45-66株,當(dāng)年即可開(kāi)花結(jié)果.種植9個(gè)月即可收獲,10月下旬至次年3月鮮棗上市,畝產(chǎn)500-700公斤,第二年800-1500公斤。第四年可進(jìn)入豐產(chǎn)期,畝產(chǎn)4500-6000公斤。在果樹(shù)種植上,臺(tái)灣大青棗是值得推廣的短平快項(xiàng)目。冬季氣溫零度以下地區(qū)必須大棚種植。
海南青棗
海南青棗又稱(chēng)海南甜棗,學(xué)名為毛葉棗,為常綠小喬木,是由印度毛葉棗經(jīng)海南育種家多代改良選育而成的優(yōu)良水果品種。海南青棗在植物學(xué)分類(lèi)學(xué)上為鼠李科棗屬,與我國(guó)普通棗樹(shù)為同科同屬,但不同種。海南青棗與越南毛葉棗、泰國(guó)毛葉棗、中國(guó)野生毛葉棗雖同種,但品種不同,其特征特性也有明顯區(qū)別。
義烏南棗
義烏南棗,清乾隆年間(1736——1795)曾列為貢品,故又稱(chēng)京果。棗肉肥厚,烏黑發(fā)亮,花紋細(xì)密,大小勻稱(chēng),含有糖、淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素和單寧、硝酸鹽、酒石酸等成份?!吨袊?guó)名產(chǎn)》譽(yù)為“江南棗中佳品”。
1、增強(qiáng)人體免疫力大棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。
2、增強(qiáng)肌力,增加體重實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,體重的增加較對(duì)照組明顯升高,并且在游泳試驗(yàn)中,其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延長(zhǎng),這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。
3、保護(hù)肝臟有實(shí)驗(yàn)證實(shí),對(duì)四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對(duì)照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。
4、抗過(guò)敏大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病,能抑制抗體的產(chǎn)生,對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。
5、鎮(zhèn)靜安神大棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類(lèi)有中樞抑制作用,即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用,故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
6、抗癌,抗突變大棗含多種三該類(lèi)化合物,其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性,對(duì)肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營(yíng)養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)人體免疫功能,對(duì)于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
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