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女生為什么喜歡吃香蕉?女生經(jīng)常吃香蕉正常嗎?

時間:2016-02-25 11:11:57 編輯:本站整理 4253

為什么女生們喜歡吃香蕉?有時還吵著叫著我要吃香蕉...搞得多不好意思呀,女生經(jīng)常吃香蕉正常嗎?香蕉真的有這么好吃嗎?讓女生們瘋狂了,來看看吧。

女生喜歡吃香蕉好嗎?女生經(jīng)常吃香蕉正常嗎?

女生經(jīng)常吃香蕉正常嗎

長期吃香蕉是不正常的,香蕉不能吃太多,反正食物都不能吃太多了,不然會對身體造成一定影響的。

女生喜歡吃香蕉好嗎?女生經(jīng)常吃香蕉正常嗎?

女生喜歡吃香蕉的原因

因為香蕉富含降低血壓、保護動脈內(nèi)壁的鉀元素,并含有大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用。香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì),能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁。

女生喜歡吃香蕉好嗎?女生經(jīng)常吃香蕉正常嗎?

吃香蕉的九大好處:

一、降低膽固醇血清;
二、解酒;
三、治療高血壓;
四、治療皮膚瘙癢癥;
五、治療痔瘡及便血;
六、治療咳嗽;
七、治療憂郁癥;
八、減肥;
九、美容。

難怪女孩子們都喜歡吃“香蕉”了,哈哈哈

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香蕉的食療效果

1、預防高血壓:常吃香蕉可防止高血壓,因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
2、預防疲勞,延年益壽:香蕉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),而且含鈉量低,不含膽固醇,食后既能供給人體各種營養(yǎng)素,又不會使人發(fā)胖。因此常食香蕉有益于大腦,預防神經(jīng)疲勞,尤其適合于老年人食用。
3、防治胃潰瘍:據(jù)現(xiàn)代科學試驗結(jié)果表明,食用香蕉有刺激胃粘膜細胞生長的作用,使胃壁得到保護,進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。另外,一些胃前不見古人疾病人需服用保泰松來治療胃潰瘍,但服用此藥后往往會誘發(fā)胃潰瘍出血。因此,在服藥后適量吃些香蕉,就可以起到保護胃的作用。這是因為香蕉中含有的一種化學物質(zhì)能刺激胃粘膜細胞生長繁殖,產(chǎn)生更多的粘液來維護胃粘膜屏障的厚度,使?jié)兠娌皇芪杆岬那治g。
4、預防便秘:香蕉所含的食物纖維,可刺激大腸的蠕動,使大便通暢,因此可防治習慣性便秘。
5、消炎:民間認為,將香蕉涂抹一些鹽來食用可治療咽喉疼痛。
6、為人體補充熱量:香蕉含有高量糖質(zhì),在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成熱量,因此是補充體辦的佳品。
7、防治失眠:失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因為香蕉含糖量高,碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力,可以催人入眠。

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