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紅糖和梨可以一起煮嗎?紅糖和梨煮了一起吃有什么功效

時(shí)間:2016-03-01 09:45:05 編輯:本站整理 26629

雪梨紅糖水的做法

用料:蓮子、梨、紅糖

蓮子雪梨紅糖水的做法步驟如下:

1、將干蓮子泡發(fā)后放在煲里用慢火煮。

2、待蓮子快軟爛時(shí),放入去皮的梨肉,我選用的是豐水梨,它肉質(zhì)細(xì)嫩,待梨燉爛后,加入適量的紅糖煮2分鐘就好了!

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