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佛手瓜是涼性還是熱性?佛手瓜是什么樣子?

時間:2017-06-28 12:53:02 編輯:5號網(wǎng)-linyin 5300

佛手瓜是夏季一種可做蔬菜可當(dāng)水果的食物,長相頗似佛手而得名。那么佛手瓜是屬于涼性還是熱性食物?適合什么人吃?什么人不適宜吃?佛手瓜長什么樣子呢?一起來看看吧~

佛手瓜是什么樣子

  佛手瓜(學(xué)名:Sechium edule),又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等,是一種葫蘆科佛手瓜屬植物,原產(chǎn)于墨西哥、中美洲和西印度群島,1915年傳入中國,在中國江南一帶都有種植,以云南、浙江、福建、廣東、臺灣最多。佛手瓜清脆,含有豐富營養(yǎng)。每千克鮮瓜中含蛋白質(zhì)5克、脂肪1克、纖維素30克、碳水化合物77克,還含有維生素C220毫克,核黃素0.1毫克,含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。佛手瓜既可做菜,又能當(dāng)水果生吃。加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。

佛手瓜是涼性還是熱性?佛手瓜是什么樣子?

 佛手瓜是一種味美價廉的蔬菜,其內(nèi)所含有的營養(yǎng)價值極高,很多人在平時都會將佛手瓜作為自己居家生活中常吃的蔬菜食用。因此,對于佛手瓜的性味分析,大家自然也是極為關(guān)注的。那么,佛手瓜是涼性的嗎?

佛手瓜是葫蘆科植物的蔬菜,性涼味甘,具有祛風(fēng)解熱,健脾開胃的功效;主治風(fēng)熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱諸證??梢园樯?,芥末食用以減少涼性。

佛手瓜的功效

1、佛手瓜舒肝理氣,和胃止痛。用于肝胃氣滯,胸脅脹痛,胃脘痞滿,食少嘔吐。

2、據(jù)史料記載,佛手的根可治男人下消、四肢酸軟;花、果可泡茶,有消氣作用;果可治胃病、氣管炎、嘔吐、噎嗝、高血壓、哮喘等病癥。

3、據(jù)《歸經(jīng)》等載,佛手并具治鼓脹發(fā)腫病,婦女白帶病及醒酒作用,是配制佛手中成藥的主要原料。

佛手瓜是涼性還是熱性?佛手瓜是什么樣子?

佛手瓜的作用

1、佛手瓜蛋白質(zhì)和鈣的含量是黃瓜的~倍,維生素和礦物質(zhì)含量也顯著高于其他瓜類,并且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經(jīng)常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。

2、具有理氣和中,疏肝止咳的作用,適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。

3、對男女因營養(yǎng)引起的不育癥,尤其對男同志性功能衰退有較好的療效。

佛手瓜的飲食禁忌

在我們的日常生活中有一些人對于飲食總是有很大的爭議,尤其像佛手瓜這樣的食物,很多人覺得對身體是有一定的傷害的,其實它的營養(yǎng)價值也是很高的,我們結(jié)合自己身體情況去選擇就可以。

佛手瓜營養(yǎng)全面,常食對增強人體抵抗力很有益處,具有利尿排鈉、擴張血管、降壓的功能。佛手瓜含鋅量較高,可以提高兒童智力。

佛手瓜是涼性還是熱性?佛手瓜是什么樣子?

【適宜人群】

缺鋅兒童、男性性功能衰退者

【不適宜人群】

陽虛體熱、體質(zhì)虛弱者

【食用宜忌】

宜:佛手瓜含鋅量較高,很適合兒童食用。佛手瓜對男女因營養(yǎng)原因引起的不育癥,尤其對男士性功能衰退有益。

【烹調(diào)宜忌】

宜:有些老熟的佛手瓜烹制前最好去皮,嫩瓜可帶皮食用,同樣脆嫩。佛手瓜和山楂同吃,容易破壞維生素C。

【相宜食物】

佛手瓜+鵪鶉蛋=提高人體對營養(yǎng)素的吸收

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