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時間:2017-07-12 14:44:38 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2432
知了猴其實是可以吃的,而且據(jù)證實知了猴的食用價值頗高。因此,各大飯店知了猴的價格都是非常高的。那么,知了猴孕婦可以吃嗎?孕婦能吃知了猴嗎?
孕婦是可以吃的,知了營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸,懷孕產(chǎn)后的高級營養(yǎng)補品。知了里面含有大量的蛋白質(zhì),對胎兒發(fā)育起很好的作用,只是不要吃變質(zhì)的知了,防止腸胃炎的發(fā)生。
促進生長發(fā)育
蛋白質(zhì)是人體細胞的主要合成物質(zhì),知了猴中含有大量的蛋白質(zhì),其蛋白質(zhì)比牛肉、豬肉等都高出很多,孕婦食用可補充豐富的蛋白,促進胎兒的生長發(fā)育,也可緩解孕婦疲勞的現(xiàn)象。
增強免疫力
知了猴中除了蛋白質(zhì)可分解為大量的氨基酸外,也含有較多的游離氨基酸,食用可促進孕婦自身蛋白質(zhì)的合成,尤其是免疫蛋白的合成可增強孕婦的免疫力,預防孕期疾病。
補鈣
知了猴中鈣質(zhì)的含量極高,一般孕婦在孕4月時便需要額外補鈣,需要鈣質(zhì)的量很高,而鈣片中的鈣質(zhì)吸收率并不是很高,通過吃知了猴能起到補鈣作用,對減緩母體鈣質(zhì)流失和妊娠骨質(zhì)疏松十分有效。
降血壓
知了猴鉀離子含量很高,而鈉離子含量相對很低,也是一種高鉀低鈉食物,對調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡十分有效,能在一定的程度上降低血壓,可預防妊娠高血壓。
清熱避暑
孕婦在懷孕期間不能隨意的吹空調(diào),在入伏之后孕婦是很難過的,而知了猴屬于寒性的食物,食用之后會增加體內(nèi)的寒氣,給人一種從內(nèi)而外的涼意,可起到清熱避暑的效果,還能預防孕婦上火。
1、知了猴屬于寒性食物,并且也屬于高蛋白食物,孕婦不可食用過多,以免脾胃虛寒,引起消化不良,出現(xiàn)腹瀉癥狀。
2、知了猴屬于高蛋白食物,食用之后會增加肝腎的負荷,因此,肝腎功能不佳的孕婦適合過多食用,以免加重癥狀。
3、知了猴在夏天食用,這時候食物極其容易腐敗變質(zhì),蛋白質(zhì)變質(zhì)轉(zhuǎn)變的胺類有劇毒,因此,孕婦吃知了猴最好是剛炸好就吃,存放一段時間的不適合孕婦食用,以免食物中毒。
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