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時間:2016-03-14 15:43:29 編輯:本站整理 338
皮膚最好的年紀莫不過是10幾歲到二十多歲的年紀,可是最好的時候也有煩惱,只要是女孩子,在青春期時肯定會遇到長痘痘這樣事,一不留神,痘痘就變成了痘印,很是糟糕。長痘痘了該怎么辦?接下來,小編教你幾招,痘痘來了不要怕,一起來看看吧!
雖然說外敷很重要,但其實真正起到作用的還是內調,不然外敷痘消了,還會再復發(fā)長起來,內調的關鍵就在于睡眠,晚上十一點左右睡覺,早上七點左右起床,熬夜的人長痘是再正常不過的,所以要想不長痘首先得戒掉熬夜這個壞習慣,躺在床上了千萬別玩兒手機,這貨簡直是熬夜的萬惡之源,睡前直接把手機拿去遠處充電去就好了,另外介紹個可以常喝的飲品——銀耳湯,普通但是有效,每天堅持喝美容養(yǎng)顏。
綠豆粉,白芷粉、白茯苓粉各一勺,加牛奶以及少許蜂蜜攪拌均勻,涂在臉上大概兩毫米左右的厚度,二十分鐘后,也就是聽四五首歌或者看半個動畫片的時間,就可以把面膜洗掉了,最好用溫水洗,對皮膚比較好,這個面膜組成物全是可以吃的,而且都屬于中性,沒有刺激性,比起用水果面膜要好很多,就算是沒長痘痘的人也可以試一試,可以美白潤膚,若是油性皮膚的人可以少加或者不加蜂蜜。
雖然種面膜很好用,但是建議大家第一次做這個面膜的時候還是得測一下,每個人的體質都不同,有些人會對一些成分過敏,雖然上面面膜原料已經(jīng)都是很天然的,但是還是不能保證每個人都能用,面膜做好了之后一定要先在手背或者脖子上涂一些試試,如果出現(xiàn)瘙癢不適紅腫現(xiàn)象,那就有可能是過敏導致的啦,因為是天然植物和奶的成分,所以也有保質期的因素在里面,這些大家自己注意就是了,問題都不會太大。
對于吃貨們來說又是一個福音,同樣的配方,只不過要先將綠豆、白芷、茯苓粉們是需要弄熟后,再加牛奶和蜂蜜,至于怎么弄熟就看各自的喜好了,看是想直接烤熟,還是加水煮熟都是可以的,建議還是用水煮比較好,因為烘烤更容易流失其中的營養(yǎng)成分,牛奶的話可以加熱,但是切記不要加糖加熱,會產(chǎn)生不好的物質,蜂蜜更是不要加熱,會流失營養(yǎng),雖然說可以做面膜,但實際上這些東西吃下去也一樣會有美容美白的作用,只不過需要時間才能逐漸顯現(xiàn)出來。
要定期去角質 、要補水(因為皮膚干的話 它就會自動分泌很多很多油脂) 、要做好防曬和隔離 。長了痘痘等它有白色的膿狀物然后再洗干凈手之后擠出白色物、等自然結痂后、自已脫落就不會留下痘印了。
額頭:代表心火旺、血液循環(huán)有問題,可能是過于勞心傷神。這類的人脾氣較不好,應養(yǎng)成早睡早起的習慣,睡眠充足,并多喝水。
鼻子:如果長在鼻梁,代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常;若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關。
下巴:表示腎功能受損或內分泌系統(tǒng)失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
左邊臉頰:可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
右邊臉頰:可能是肺部功能失常。
痘痘的病癥,辨證施治,以中醫(yī)湯劑補充脾胃的能量,從身體內部開始促進垃圾的排泄,即清內熱、濕氣;身體內部的陰陽調至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎癥消退,即消紅腫;最后,排便能力增強,大便順暢,身體的垃圾定時排除,人的精神、氣色變好,痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服藥、多休息,飲食有度。具體辯證為:
1、紅色丘皰疹型痤瘡治宜清泄肺胃,方用生石膏30克,知母6克,地骨皮、桑白皮、銀花、連翹各12克,黃芩、赤芍、山梔各10克,生地15克,甘草6克。
2、膿瘡型痤瘡治宜解毒散結,方用茵陳、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克,金銀花、夏枯草、赤芍、浙貝母、桃仁、玄參、黃芪、紫花地丁、連翹各10克。
3、月經(jīng)前好發(fā)痤瘡者,治宜調理沖任,方用仙茅、仙靈脾、黃柏、益母草、當歸、牛膝各10克,金銀花、白花蛇舌草各12克。
4、聚集性痤瘡、愈后留有色素斑或瘢痕者治宜活血散瘀,方用桃仁、紅花、赤芍、蒲公英、丹參、虎杖、蟬蛻各10克,煎湯口服或外洗。
選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴,針刺用平補平瀉法,得氣后留針30分鐘,每天1次,7次為1個療程。
以患者雙側耳部肺穴為主穴,配以神門、交感、內分泌、皮質下穴,埋王不留行籽,外用膠布固定,每日按摩各穴3次,每次約10分鐘。
堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液循環(huán),促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗。
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