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橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

時(shí)間:2017-08-22 10:31:56 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 1785

一個(gè)合格的吃貨,不僅要食物看起來(lái)美觀,還要味道好。那么吃橙子的時(shí)候,橙子不好剝皮,怎么切著吃最方便最好看呢?橙子還有哪些別的吃法?

橙子怎么切好看

橙子、水果刀、果盤洗干凈。

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

用刀將橙的頭部和尾部切片下來(lái)。如圖,切片的大小根據(jù)橙子的大小而定。

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把中間的橙再等分切成兩半,如圖。

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

取剛切開的其中一半,將水果刀插入橙肉和橙皮之間,刀沿著橙的弧度把橙肉和皮分開,如圖。

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

將橙肉切成四小塊,依橙的大小或個(gè)人喜好,可切成8塊……。把一開始切下的橙片放回到橙皮圈內(nèi),形成一個(gè)容器,如圖。

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

把塊狀橙肉擺放到容器上,插上牙簽,一個(gè)漂亮的橙子拼盤就做好了。

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

按步驟4、5、6,把另一半橙也做成拼盤,一個(gè)橙就做成兩個(gè)小果盤了。兩個(gè)橙做四個(gè)果盤。

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

注意事項(xiàng):分離橙肉和皮時(shí)要小心手哦,小朋友請(qǐng)勿操作!以免傷手。最方便的切法——橫著切

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

關(guān)于切橙子,很多人都選擇上圖的做法,但這樣切好的橙子中間,有一條白色的硬芯兒,影響口感。建議大家試試下圖的方法,按這個(gè)方法切出來(lái)的橙子,中間沒(méi)有白色的硬芯兒,且用手輕輕掰開,可以自然分成幾個(gè)小瓣,食用很方便。

橙子食譜

【橙子胡蘿卜汁】

菜譜簡(jiǎn)介:不必驚奇!這是一道十足的橙汁。它具有強(qiáng)效的抗氧化劑功效,胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎癥的消除和促進(jìn)細(xì)胞的再生。

材料:2個(gè) 橙子,3個(gè) 胡蘿卜;

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

做法:

1.橙子去皮,胡蘿卜擦洗干凈。

2.榨汁后立即飲用。如果你覺(jué)得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。

【橙子果凍】

材料:橙子 兩個(gè),橙汁 300克,魚膠粉 15克,白糖 5克;

做法:

1.準(zhǔn)備橙子兩個(gè);

2.對(duì)半切開;

3.把橙子里面的果肉挖空;

4.將橙汁倒入小鍋中;

5.白糖和魚膠粉充分混合好;

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

6.倒入橙汁中;

7.將橙汁煮開;

8.并用篩子過(guò)濾一下,放涼至流動(dòng)狀;

9.倒入空橙子中,放冰箱冷藏三個(gè)小時(shí)以上,取出切片食用;

橙子能多吃嗎

過(guò)多食用橙子等柑橘類水果會(huì)引起中毒,出現(xiàn)手、足乃至全身皮膚變黃,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、煩躁、精神不振等癥狀,也就是老百姓常說(shuō)的“橘子病”,醫(yī)學(xué)上稱為“胡蘿卜素血癥”。一般不需治療,只要停吃這類食物即可好轉(zhuǎn)。

女人常吃橙子好

甜橙含糖量15%~30%,含蛋白質(zhì)0.2%,含有多種維生素,如維生素A、B1、B2、B6、C、煙酸等。另外還有十多種人體必需氨基酸,各種微量元素如鉀、鈣、磷、鐵等等。這些物質(zhì),對(duì)兒童的身體發(fā)育和智力發(fā)育均十分重要,對(duì)學(xué)習(xí)所導(dǎo)致的身心疲勞有緩解作用。

因此是一種有益的補(bǔ)養(yǎng)食物,對(duì)智力發(fā)育有促進(jìn)作用。葡萄中還含有草酸、檸檬酸、蘋果酸等多種果酸,能使人增強(qiáng)消化,健脾和胃。補(bǔ)充維生素C,美白! 抗衰老!

常吃可以防癌

一個(gè)中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對(duì)健康有害的自由基,抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

所有的水果中,柑橘類所含的抗氧化物質(zhì)最高,包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。黃酮類物質(zhì)具有抗炎癥、強(qiáng)化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿卜素具有很強(qiáng)的抗氧化功效。這些成分使橙子對(duì)多種癌癥的發(fā)生有抑制作用。

橙子中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對(duì)于女性來(lái)說(shuō),多吃橙子還有一個(gè)令她們意想不到的好處,就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。

5號(hào)網(wǎng)小編說(shuō),橙子不管是外觀、口感還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,都是水果里面的佼佼者。秋季橙子上市,可以準(zhǔn)備一些在家里,切成好看的形狀,好吃又好看。還有各種橙子的做法大全,大家也可以學(xué)起來(lái)哦~

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