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牛油果皮有啥作用?牛油果皮泡水的用處

時(shí)間:2017-09-20 12:56:13 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 4237

很多水果帶皮吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,那么牛油果的果皮能不能直接吃呢?牛油果皮有啥作用?牛油果皮泡水的用處有哪些?一起來(lái)看看吧~

牛油果果皮能吃嗎

牛油果的果皮不能食用,其實(shí),牛油果果皮中的營(yíng)養(yǎng)成分也十分有限,沒(méi)有食用價(jià)值。

牛油果皮有啥作用?牛油果皮泡水的用處

牛油果果皮不可以吃。

牛油果的果皮并不像蘋(píng)果皮那樣含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,牛油果的果皮也并不適合食用,牛油果含有大量不飽和的脂肪酸,在沒(méi)有成熟時(shí)果子比較堅(jiān)硬,而果皮青色,表皮坑坑洼洼,果皮中含有的營(yíng)養(yǎng)成分也十分有限,并不適合食用。

吃牛油果皮的危害

牛油果屬于高油性的水果,在生長(zhǎng)過(guò)程中就容易遭受蟲(chóng)害,因此,在種植這種水果過(guò)程中少不了噴灑農(nóng)藥,果皮中含有很多農(nóng)藥成分,食用會(huì)攝入農(nóng)藥成分。

牛油果的果皮比較堅(jiān)硬,食用之后會(huì)出現(xiàn)很多比較鋒利的切面,對(duì)胃粘膜和腸道黏膜有劃傷可能,并且這種果皮很難消化,容易引起消化不良。

牛油果皮有啥作用?牛油果皮泡水的用處

牛油果皮泡水的用處

牛油果因富含植物脂肪,有“森林奶油”之稱(chēng),是一種高能低糖水果。牛油果有健胃清腸的作用,并具有降低膽固醇和血脂,保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)等重要生理功能。適合嬰幼兒和老人食用,建議一天吃一個(gè)即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高,不宜晚上食用。

1、牛油果的皮可以泡水外用,消水腫。

2、牛油果的皮泡水飲用,對(duì)糖尿病有緩解作用。

牛油果皮有啥作用?牛油果皮泡水的用處

3、牛油果的核泡水喝容易引起腹瀉和皮膚瘙癢的癥狀。

牛油果皮用冷水還是熱水泡

牛油果皮用熱水泡干凈,里面的成分更加充足的可以釋放出來(lái),熱水可以充分的發(fā)揮,泡出來(lái)效果會(huì)更好,用熱水泡更直接有效。所以建議你用熱水泡。

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