歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-09-24 10:36:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1040
正好羊角豆這個(gè)季節(jié)成熟了，這次打算自己做羊角豆炒雞蛋吃，不懂的地方再來(lái)問(wèn)老媽。那么羊角豆炒雞蛋怎么做?下面小編為你提供羊角豆炒雞蛋的做法。
1、將所需食材準(zhǔn)備好。
2、羊角豆洗凈，燒開(kāi)水放入羊角豆焯水2分鐘。
3、雞蛋打散，大蒜切末，羊角豆、紅辣椒斜刀切塊。
4、鍋內(nèi)放油，加雞蛋滑熟，用鏟子鏟碎，盛入盤(pán)中備用。
5、鍋內(nèi)放少許油，放入蒜末小火炒香。
6、加入紅辣椒煸炒。
7、放入羊角豆煸炒，加適量水翻炒。
8、加入雞蛋、鹽翻炒片刻，滴入香油翻炒均勻即可出鍋。
1、對(duì)于普通人士特別適合需要健胃、排腸毒、除口臭、清除便秘的成年男女士，包括對(duì)于勞動(dòng)強(qiáng)度高的職業(yè)人士、運(yùn)動(dòng)員、非便溏的老人多飲有益。
2、女性中特別適合發(fā)育不良、內(nèi)分泌失調(diào)、性冷淡、未老先衰、貧血、需要護(hù)膚、纖體的成年或更年期女士、老年女士。羊角豆花茶被譽(yù)為天下第一花茶，是女人做最棒女人的最好選擇。
3、對(duì)于三高或糖尿病人士，羊角豆花茶具有快速降低三高數(shù)據(jù)的神奇效果。三天前后測(cè)試結(jié)果的對(duì)比，定會(huì)讓你驚訝于大自然的神奇。
4、對(duì)于男性特別適合性趣不足、舉而不豎、易早泄、易疲勞、未老先衰、或前列腺炎癥的成年男士，其抗疲勞方面具有顯著的效果，是夜生活豐富之成年男士或體質(zhì)偏弱男士的福音。
5、但是羊角豆屬性偏涼，胃腸虛寒或經(jīng)常腹瀉的人不宜多飲（或與熱性食物同食），同時(shí)因羊角豆花富含過(guò)多的雌雄植物激素，孕期婦女與兒童不宜。
蘸醬:羊角豆本身的口感就很爽滑，可以直接生吃的。但是在日常與朋友聚會(huì)或者時(shí)間稍微充裕，可以調(diào)制自己喜歡的醬料拌制，一般最方便又好吃，就是醬油加芥末，是羊角豆最好的食用伴侶，口感清新一流。
涼拌:可以根據(jù)自身的口味涼拌羊角豆，羊角豆比較軟身，與絲瓜相似，但攪拌不容易碎，非常適合涼拌，只要把基本調(diào)料加上，再放上醋和辣椒點(diǎn)綴，口感絕佳。
燉湯:羊角豆常被用來(lái)熬制濃湯或者燉肉，由于羊角豆有一定的粘性，這種黏液也能給菜肴增加濃度，湯的味道也很鮮美。
調(diào)味料:羊角豆還常常被干制并且粉碎成粉末狀作為調(diào)味料，這種調(diào)味料可以提供風(fēng)味、增加粘度和色澤。也提供了大量的維生素、膳食纖維素、能量和礦物質(zhì)。另外由于羊角豆風(fēng)味類(lèi)似于茄子，所以在很多的菜譜中它被用來(lái)取代茄子。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏(yíng)利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。