歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2017-09-25 13:58:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 4250
燕麥作為一種常見(jiàn)的粗糧產(chǎn)品,今天就來(lái)跟大家介紹一下關(guān)于燕麥會(huì)不會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象的問(wèn)題。燕麥?zhǔn)欠袷且环N低敏的食品了,下面就來(lái)跟大家扒一扒,燕麥應(yīng)該怎么吃會(huì)比較好,下面請(qǐng)看詳細(xì)介紹
燕麥米煮的粥富含鎂和維生素B1,也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維,可以降低膽固醇,對(duì)脂肪肝、糖尿病、便秘等也有輔助療效。未經(jīng)烹制的燕麥麩富含鎂、維生素B1、磷、鉀,也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。燕麥片可以改善血液循環(huán),促進(jìn)傷口愈合。
事實(shí)說(shuō)明,皮膚過(guò)敏的人是可以吃燕麥的,吃燕麥不僅有利于人體健康,還能降低血壓,而且有助于預(yù)防一些常見(jiàn)的疾病,比如預(yù)防大腸癌以及膽固醇,總之,燕麥的醫(yī)療價(jià)值是非常高的,建議大家在平時(shí)的時(shí)候可以喝一些燕麥粥。
過(guò)敏性反應(yīng)
嬰兒燕麥片確實(shí)不失為一個(gè)良好的嬰幼兒食品,因?yàn)樗泻艿偷娘L(fēng)險(xiǎn)會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。但是,它仍然有可以引起的過(guò)敏性反應(yīng)的副作用,特別是如果它是被污染的小麥面筋。我們的寶寶對(duì)嬰兒麥片過(guò)敏的反應(yīng),包括濕疹,蕁麻疹,腹瀉,嘔吐和呼吸困難。如果你的寶寶對(duì)嬰兒燕麥片是過(guò)敏的,典型的過(guò)敏癥狀會(huì)在吃下燕麥后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。
燕麥中含有的淀粉略低于大米和小麥,但是淀粉分子比大米和面粉小,容易消化,含有果糖衍生物的多糖,可以被人體直接利用。燕麥?zhǔn)枪阮愔形ㄒ缓性碥账氐淖魑?,它可以調(diào)節(jié)人體腸胃功能,降低膽固醇。同時(shí)燕麥中甘油兩種重要的膳食纖維,可溶性纖維----萄聚糖可以大量吸收體內(nèi)的膽固醇,并且排出體外,非溶性纖維有助于消化,從而降低血液中膽固醇的含量,有助于孩子的便秘治療,更好的清楚孩子體內(nèi)的垃圾,減少肥胖癥的產(chǎn)生,有效地預(yù)防心血管疾病和大腸癌癥的發(fā)生。燕麥中還含有可以抑制炎癥的環(huán)前列腺素。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。