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洋蔥可以和魚一起吃嗎?洋蔥不可以和什么一起吃?

時間:2016-04-05 13:36:51 編輯: 10523

我們在吃任何飲食的時候都要注意,要做好萬全的辦法,要說蔬菜是很好。可是有一些蔬菜是絕對不可以搭配在一起吃的,首先我們來說說洋蔥有什么好,一定要記住,洋蔥不能隨便搭配,接下來你可要記住了。

洋蔥可以和魚一起吃嗎?洋蔥不可以和什么一起吃?

洋蔥不可以和什么一起吃?

相克

相克洋蔥+皮皮蝦:形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石

洋蔥+小龍蝦:形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石

洋蔥+河蝦:形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石

不能+蜂蜜:蜂蜜和洋蔥搭配食用,容易引起眼睛不適,一起吃會傷眼睛,引起眼睛不適,嚴重會失明

不能+海帶:海帶含有豐富的碘和鈣,與富含草酸的洋蔥搭配易形成結(jié)石,多食會使人便秘。

不能+魚:洋蔥里的草酸會分解、破壞海魚中富的蛋白質(zhì),并使之沉淀,不易被人體消化吸收。

相宜

宜搭洋蔥+大蒜:防癌抗癌抗菌消炎

洋蔥+雞蛋:提高人體對維生素c和維生素E的吸收率

洋蔥+苦瓜:提高機體的免疫力

洋蔥可以和魚一起吃嗎?洋蔥不可以和什么一起吃?

下面相克食物2小時內(nèi)不可同吃

1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡

2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾

3、海帶忌豬血┄┄同食便秘

4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑

5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人

6、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死

7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹

8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發(fā)

9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣

10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉

11、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟

12、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛

13、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛

14、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒

15、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔

16、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣

17、白酒忌柿子┄┄同食心悶

洋蔥可以和魚一起吃嗎?洋蔥不可以和什么一起吃?

洋蔥簡單做法

洋蔥炒雞蛋

用料

主料雞蛋3個洋蔥1/2個

調(diào)料食鹽4克料酒5克生抽5克植物油15毫升白酒5滴

洋蔥炒雞蛋的做法

1.洋蔥切細條,雞蛋磕進碗里,滴入白酒,加鹽攪打均勻

2.熱油鍋,倒進洋蔥煸炒至出香味

洋蔥炒雞蛋bU.jpg

3.把洋蔥拔到一邊,倒入雞蛋液

4.翻炒至蛋液全部凝固

洋蔥炒雞蛋DA.jpg

5.加入適量生抽,翻炒均勻即可

6.裝碟,撒點蔥花更香

洋蔥可以和魚一起吃嗎?洋蔥不可以和什么一起吃?

洋蔥炒豬肝

用料

主料豬肝250克

輔料洋蔥半個

調(diào)料食鹽5克雞精3克料酒3克老抽5克香油3克淀粉1小勺水適量植物油25克白糖3克

洋蔥炒豬肝的做法

1.豬肝在水龍頭下反復(fù)沖洗至沒有血水,然后在清水中泡半個小時,取出切成大概0.5CM左右的片狀,再用水反復(fù)沖洗至沒有血水

2.燒開一鍋水,把切好的豬肝投入水中,焯水斷生后,馬上用漏勺撈起,用涼水沖涼瀝干待用

3.洋蔥洗凈剝?nèi)ネ馄?,切成粗絲,準備一個小碗,放一小勺淀粉,加水調(diào)勻成水淀粉

4.燒熱油鍋,放油,入洋蔥絲煸炒至香味四溢,入豬肝煸炒片刻,放少許料酒,老抽,鹽,白糖,雞精迅速炒勻,然后放水淀粉拌勻,淋少許香油出鍋

營養(yǎng)功效

1、豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料, 豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素,有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。豬肝中含有豐富的維生索A,常吃豬肝,可逐漸消除眼科病癥。據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),豬肝具有多種抗癌物質(zhì),如維生素c、硒等,而且肝臟還具有較強的抑癌能力和抗疲勞的特殊物質(zhì)肝臟是貯存養(yǎng)料的器官,同時又是解毒器官,不斷發(fā)揮其解毒作用,經(jīng)肝臟代謝后,有毒物質(zhì)和解毒產(chǎn)物可以隨膽汁的分泌而排出體外,所以,正常的肝臟本身是無毒的,可以放心食用。

洋蔥可以和魚一起吃嗎?洋蔥不可以和什么一起吃?

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