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時(shí)間:2017-11-20 16:00:27 編輯:本站整理 9977
很多人都知道蓮藕補(bǔ)血,甚至很多家庭經(jīng)常用來煲蓮藕排骨湯喝,甚至還可以做藕夾。那么,蓮藕是什么季節(jié)成熟的?蓮藕什么時(shí)候種植?
秋天天氣變得干燥,根據(jù)“燥則潤之”的原則,應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。
蓮藕,經(jīng)歷了春夏兩季的沉淀,到了秋天收獲,最為肥美,絕對是當(dāng)令滋補(bǔ)佳品。俗話說,荷蓮一身寶,秋藕最補(bǔ)人。
現(xiàn)在基本上可以說是四季都能吃到蓮藕,但其實(shí)大部分蓮藕真正成熟的季節(jié)是在秋季,一般采挖蓮藕通常是在9月到10月。另外,根據(jù)品種以及蓮藕生存環(huán)境的不同,蓮藕成熟的時(shí)間也不一樣。有的可能7、8月份就可以上市,而有的蓮藕可能越冬之后還有。
蓮藕分南方藕和北方藕,其種植時(shí)間也不盡相同。南方藕多七孔,一般種植時(shí)間為2月份;北方藕多為九孔,種植時(shí)間一般為4到5月份。
蓮藕是水生植物,整個生長期都離不開水。夏季是蓮藕花(荷花)的生長高峰期,對水分的需求量也是最大,因而整個夏季要注意池內(nèi)不能沒水,新高脂膜噴施葉面使枝葉翠綠茂盛、光合作用產(chǎn)物積累和定向轉(zhuǎn)運(yùn)能力增強(qiáng)。另外蓮藕對肥的要求也是比較多的,但是也不能盲目施肥,施肥過多也會燒苗,因而要薄肥勤施,噴施新高脂膜大大提高養(yǎng)肥的有效成分利用率,不怕太陽暴曬蒸發(fā),能調(diào)節(jié)水的吸收量。
南方種植的蓮藕5月底就可以收獲,然后等到7月份可以種植下一批。而北方的蓮藕則要9月或10月才能收獲,下一次種植則要等到來年,所以南方的蓮藕產(chǎn)量要比北方大。
1. 清熱涼血
蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2. 通便止瀉、健脾開胃
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復(fù)健康。
3. 益血生肌
蓮藕富含銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素,蛋白質(zhì)、維生素及淀粉含量也很豐富,有明顯的補(bǔ)益氣 血,增強(qiáng)人體免疫力作用。尤其在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,因此缺鐵性貧血者最適宜吃藕。藕粉為養(yǎng)陰補(bǔ)血之佳品,又好吸收,針對貧血、易疲倦、食欲不 振的人可服藕粉,有抗貧血、生血的作用。故中醫(yī)稱其:“主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力”。
4. 止血散瘀
藕節(jié)中含有單寧酸、維生素K,有收縮血管的作用,鮮藕性寒,多用于涼血止血。如鼻血、咳血、痰中帶血者,可用鮮藕與鮮白茅根水或生側(cè)柏葉煎服。藕還能涼血,散血,中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。
5.美容養(yǎng)顏
蓮藕能養(yǎng)胃滋陰,是女性美容養(yǎng)顏的佳品。蓮藕花具有藥用價(jià)值,有延年益壽之功效。
6.助消化
蓮藕所含有的豐富的微量元素有利于腸胃蠕動,排除體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體消化。
7.補(bǔ)血益氣
蓮藕中的鐵,甲等微量元素有益于紅細(xì)胞的產(chǎn)生,缺鐵性貧血的患者常吃蓮藕具有補(bǔ)血的功效。
8、生津止渴
蓮藕味甘多液,對于夏天容易口干舌燥、心煩、便祕、失眠等火氣大癥狀,效果特別好。建議容易口渴、咽干、煩躁的人可用鮮藕、甘蔗、荸薺、梨、麥冬等榨汁制成五汁飲服用。
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