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橙子和梨可以一起榨汁嗎？橙子和梨可以一起吃嗎？

時(shí)間：2018-01-03 17:25:47 編輯：本站整理 2708

橙子和梨是生活中常見(jiàn)的兩種水果，那么，橙子和梨可以一起榨汁嗎？

橙子和梨可以一起榨汁嗎

1、橙子可以和梨一起吃

橙子和梨并不是相克的食物，而且兩種水果營(yíng)養(yǎng)都很豐富，不僅有相同的性質(zhì)，還具有很多相同的功效，如橙子和梨都是涼性的水果，味道都是酸酸甜甜的，都能幫助消化和治療便秘，還有都能解酒，所以他們功效很多都是相同的，同食并無(wú)害處。

2、橙子和梨的營(yíng)養(yǎng)豐富

橙子和梨不僅具有那么多相同的功效，各自還有各自的功效，梨的維生素含量豐富，還能止咳潤(rùn)肺、消炎降火、化痰清肺;橙子能生津止渴、解油膩和消積食，而且橙子還能增強(qiáng)人的抵抗力，降低膽固醇。高血壓患者可以同食這兩種水果來(lái)穩(wěn)定血壓。

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3、橙子和梨的新鮮吃法

下面為大家介紹一種橙子和梨的新鮮吃法，那就是橙子蒸梨湯，食材很簡(jiǎn)單，一個(gè)梨一個(gè)橙子和一塊冰糖就行了，將梨和橙子都洗干凈，都不用去皮，最好用鹽洗。喜好后將它們都切成片狀，把梨核去掉，將梨放入碗中在放入橙子和冰糖，倒入水，將碗放入蒸鍋中蒸二十分鐘即可食用，味道不錯(cuò)哦，如果喜歡喝新鮮果汁的人還可以用梨和橙子榨汁，營(yíng)養(yǎng)豐富。

橙子喝什么榨汁比較好喝

1、橙子梨子混合汁

準(zhǔn)備一個(gè)橙子和一個(gè)梨子就夠了。然后分別去皮，切成小塊，然后一起放在榨汁機(jī)里面進(jìn)行榨汁。早飯的時(shí)候來(lái)一杯，或者平時(shí)當(dāng)成飲料喝掉都是不錯(cuò)的選擇。在這個(gè)干燥的冬季，橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補(bǔ)充所需維生素C。

2、芒果橙子蘋果汁

準(zhǔn)備兩個(gè)芒果、半個(gè)橙子和一個(gè)蘋果，洗干凈以后分別去皮，然后切成小塊放到榨汁機(jī)里面，然后你可以根據(jù)自己的需求加入蜂蜜之類的調(diào)味。冬天多吃點(diǎn)橙子、蘋果之類的挺好的，但是冬天吃點(diǎn)水果比較冷，可以考慮榨汁喝。

3、橙子菠蘿混合汁

準(zhǔn)備倆橙子，一小塊菠蘿，半個(gè)檸檬和半個(gè)蘋果。將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之后放在榨汁機(jī)里面進(jìn)行榨汁，然后將檸檬和橙子擠出汁，和剛剛榨好的果汁進(jìn)行攪拌，混合均勻就可以喝啦。

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梨子不能和什么一起吃

1、梨+開(kāi)水：致腹瀉

梨性甘寒冷利，吃梨喝開(kāi)水，必致腹瀉，這是因?yàn)橐焕湟粺岽碳つc道的緣故?！侗静菥V目》中記載：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌與油膩之物同食，三忌冷熱雜進(jìn)。同時(shí)，在民間有食梨喝開(kāi)水，可致腹瀉之說(shuō)。由于梨性寒涼，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸胃。

2、梨+蟹：影響腸胃消化

在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的說(shuō)法。梨味甘微酸性寒，《名醫(yī)別錄》記載：“梨性冷利，多食損人，故俗謂之快果。”

3、梨+鵝肉：損傷脾胃

鵝肉與鴨梨不可同食，同食產(chǎn)生不良生化反應(yīng)，損傷脾胃，傷及腎臟，容易使人生熱病發(fā)燒。

4、梨+白蘿卜：影響甲狀腺

蘿卜與梨相克。蘿卜與含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，經(jīng)胃、腸道消化分解后，可產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的物質(zhì)，誘發(fā)甲狀腺腫。

5、梨+羊肉：腹脹肚痛

羊肉與梨相克，梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良、腹脹肚痛等癥。

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