時(shí)間：2019-11-28 13:52:45 編輯：本站整理 91
妊娠紋在孕期會(huì)長出來，很多孕婦都會(huì)有妊娠紋，而且妊娠紋不好消，那么黑色妊娠紋怎么消除呢，消除妊娠紋的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢。
1、涂抹純度高的橄欖油
橄欖油的作用非常多，對(duì)于去除妊娠紋以及黑色的妊娠線也有著很好的效果。想要快速去除黑色的妊娠線，一定要購買純度高的橄欖油哦!每天把橄欖油均勻涂抹在有妊娠線的位置，并進(jìn)行輕柔的按摩，每天幾分鐘就可以了，這個(gè)方法需要一直堅(jiān)持哦!
2、飲食要注意
想要消除黑色的妊娠線，還需要從飲食方面入手。平常最好不要吃會(huì)產(chǎn)生黑色素的食物了，刺激性的食物也要少吃，例如醬油，醋，黑芝麻，花生等。應(yīng)該多吃富含維生素C的食物，例如蔬菜水果等。其次，還需要增強(qiáng)你的體質(zhì)，多鍛煉多排汗排毒，也有助于消除黑色妊娠線。
3、熱敷涂抹法
對(duì)于黑色妊娠線，還可以采用熱敷涂抹法哦。每天使用熱毛巾熱敷妊娠線幾分鐘，隨后還可以涂抹一些專門去除妊娠線的藥物，這樣效果會(huì)更加明顯。熱敷妊娠線能促進(jìn)皮膚表層的細(xì)胞代謝，可以達(dá)到很好的消除作用。
4、醫(yī)學(xué)美容法
如果你的妊娠線非常深，想要快速去除的話，只能采取醫(yī)學(xué)美容法了。使用脈沖光或是染料鐳射照射，能快速消除妊娠線哦!這個(gè)方法還是不錯(cuò)的，并且也沒有副作用。還有另一種方法是果酸換膚，能改善皮膚表層的厚度和光澤度，讓你的妊娠線看起來不那么明顯。
產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋妊娠線的最佳時(shí)期：想要去除妊娠線妊娠紋，最好產(chǎn)后三個(gè)月就開始行動(dòng)哦!否則過后可能比較難以消除了。產(chǎn)后可以在家多做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，多按摩有妊娠線的部位，多吃膠原蛋白以及維生素食物，保持充足睡眠，能有效緩解妊娠線。
想要了解懷孕幾個(gè)月長妊娠紋，先要從妊娠紋的起因開始說起，一般來說，當(dāng)女性孕期超過3個(gè)月時(shí)，膨大的子宮突出盆腔并向腹腔發(fā)展，導(dǎo)致腹部逐漸膨隆，腹直肌和皮膚彈力纖維也隨之拉伸，但拉伸超過一定限度，彈力纖維也會(huì)損傷或斷裂，從而在腹部皮膚表面出現(xiàn)條索狀或波浪狀花紋。
腹部膨隆明顯時(shí)多在懷孕5-6個(gè)月，妊娠紋最早就在這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)，但也有許多孕婦接近預(yù)產(chǎn)期或者分娩當(dāng)天才出現(xiàn)妊娠紋。
1、控制體重
在懷孕期間控制體重，有助于防止不必要的皮膚牽拉，也可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，增加皮膚對(duì)牽拉的抗力，同時(shí)防止贅肉的產(chǎn)生。
2、均衡飲食
多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的食物，也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等，有利于增加皮膚彈性，緩解妊娠紋。
3、肌膚保養(yǎng)
每天涂抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等，令皮膚滋潤保濕，堅(jiān)持按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。
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