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時(shí)間:2019-01-02 13:53:30 編輯:本站整理 229
母乳可以保存多久要看保存的溫度,溫度越低,保存的時(shí)間就越長(zhǎng),下面我們來(lái)看看詳細(xì)的數(shù)據(jù)。
母乳在25°以上的常溫狀態(tài)下,能保存4個(gè)小時(shí)
母乳在15°以上的小冷凍盒里,能保存1天
若放在4°以上的冰箱里,能保存兩天。但是冰箱經(jīng)常開(kāi)關(guān)的話(huà),只能保存一天
如果放在-5°的冷凍室里,可保存3到6個(gè)月
長(zhǎng)期-20°低溫冷凍保存,則可達(dá)6到12個(gè)月長(zhǎng)期保存目的
另外,擠出來(lái)的母乳,最好一開(kāi)始就低溫保存。
母乳喂養(yǎng)前,媽媽先要給孩子換上干凈的尿布,換好尿布后清洗雙手,再用溫水擦凈乳頭,才能開(kāi)始喂哺。平時(shí)乳母要勤換內(nèi)衣,經(jīng)常保持乳頭的清潔,防止乳頭及乳房發(fā)生疾病。
母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)很重要。要采取合適姿勢(shì)進(jìn)行喂養(yǎng),當(dāng)然,主要還是要根據(jù)母親當(dāng)時(shí)情況選擇不同的姿勢(shì)。給寶寶喂奶可以是坐位,也可以是臥位、側(cè)臥位或立位,甚至是走著??偟脑瓌t是媽媽所采取的體位要舒適,全身肌肉要放松,一手抱著孩子的頸背部,另一只手根據(jù)當(dāng)時(shí)情況和需要,可以抱著孩子的臀部或托住自己的乳房等;孩子面對(duì)媽媽?zhuān)缸由眢w最好要做到“三貼”,即胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房,嬰兒頭部與背部在一條直線(xiàn)上。在喂奶時(shí),媽媽一定要面部表情安詳,微帶笑容,用溫柔的目光看看自己心愛(ài)的寶寶,給孩子一種母愛(ài)的感覺(jué),千萬(wàn)不能表情木然、目光呆滯。
優(yōu)質(zhì)母乳應(yīng)該是什么顏色?這是很多人好奇的問(wèn)題。接下來(lái)我們一起來(lái)了解了解吧。
1、乳汁分泌要經(jīng)過(guò)三個(gè)自然階段,每一階段都各有其營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。開(kāi)始時(shí)的乳汁含有足夠量的礦物質(zhì),就是人們所說(shuō)的"灰奶"。有人認(rèn)為吃了這樣的奶容易瀉肚,因而把它白白擠掉,很可惜。當(dāng)嬰兒吸吮一會(huì)兒后,奶水變白,這是蛋白質(zhì)和碳水;化合物增多的表現(xiàn)。快要終了時(shí),奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有這三個(gè)階段的奶汁都被嬰兒食用了,才能保證合理的營(yíng)養(yǎng),而且這樣做還能促進(jìn)下一次乳汁的分泌。
如您的乳汁持續(xù)為第一段情況,平時(shí)就加強(qiáng)蛋白質(zhì)含量豐富的食物攝入。
2、淡色母乳
奶水看著很淡其實(shí)還是有營(yíng)養(yǎng)的,只是含脂肪少的原因。剛開(kāi)始流出的奶(通常稱(chēng)前奶,含礦物質(zhì)、維生素等不可缺少的營(yíng)養(yǎng))含脂肪少,大都是清淡的,到最后流出的奶(通常稱(chēng)后奶)含脂肪多,是白色的,許多母乳喂養(yǎng)的寶寶吃不到后奶,攝取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶多吮吸,適當(dāng)延長(zhǎng)吃奶時(shí)間,以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃動(dòng)物油會(huì)使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。
3、黃色母乳
孩子出生后頭幾天的母乳量較少,乳汁較稠,顏色發(fā)黃,稱(chēng)為“初乳”。初乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和抗病物質(zhì),所以千萬(wàn)不要擠掉,應(yīng)全部喂給孩子。為能產(chǎn)生足夠的母乳,只要孩子想吃,就應(yīng)該喂奶,不必定時(shí)。為了確保嬰兒發(fā)育的需要與預(yù)防佝僂病的發(fā)生,應(yīng)在出生一個(gè)月后,在哺乳的同時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充安全量的維生素A及D(或魚(yú)肝油),但應(yīng)避免過(guò)量中毒。
4、淡綠色母乳
有時(shí)奶水會(huì)有其他的顏色,大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關(guān),寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。引用含有黃色及紅色素的飲料,可以使母乳變成淡紅橘色,綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無(wú)害。
現(xiàn)在我國(guó)最新產(chǎn)假規(guī)定為98天,這意味著很多新媽媽在哺乳期內(nèi)就得去上班。對(duì)于職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō),哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職場(chǎng)媽媽可以在上班前,用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過(guò)的奶瓶中,然后存入冰箱。當(dāng)寶寶肚子餓,需要吃奶的時(shí)候,家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫?zé)?然后給寶寶吃。另外,冷藏過(guò)的母乳一旦加溫后,即使沒(méi)有喂食,也不能再冷藏,必須丟棄,不要舍不得。因?yàn)槌韵逻@些反復(fù)加溫的母乳,會(huì)對(duì)寶寶身體不好。
其實(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)也是一種讓職場(chǎng)媽媽和寶寶保持親密關(guān)系的好方法,彌補(bǔ)媽媽沒(méi)跟寶寶在一起的時(shí)光,所以職場(chǎng)媽媽要注意母乳喂養(yǎng)的時(shí)間,不要因?yàn)樯习嗟年P(guān)系就過(guò)早給寶寶斷奶。
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