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熱巧克力孕婦可以喝嗎?孕婦吃巧克力對(duì)胎兒有什么影響?

時(shí)間：2016-11-16 16:11:15 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 796

寒冷的冬日，來一杯暖暖的熱巧克力是不是很愜意呢?今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，熱巧克力孕婦可以喝嗎?孕婦吃巧克力對(duì)胎兒有什么影響?

熱巧克力孕婦可以喝嗎?孕婦吃巧克力對(duì)胎兒有什么影響?

熱巧克力孕婦可以喝嗎

巧克力，尤其是黑巧克力，是很好的氧化劑來源，這也是喝熱巧克力的好處之一。盡管如此，懷孕期間，你也必須控制好熱巧克力的食用量?？寡趸瘎┯兄趯?duì)抗由環(huán)境曝光導(dǎo)致的自由基的損傷，能有效避免心臟病和癌癥的發(fā)生。此外，美國(guó)《臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志發(fā)現(xiàn)，母親在懷孕期間攝入的氧化劑，有效地避免了寶寶在成長(zhǎng)早期哮喘等踹息性疾病的發(fā)病率。

熱巧克力孕婦可以喝嗎?孕婦吃巧克力對(duì)胎兒有什么影響?

孕婦吃巧克力對(duì)胎兒影響

芬蘭科學(xué)家們?cè)凇缎驴茖W(xué)家》雜志中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較少。赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費(fèi)量與壓力水平，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：日常食用巧克力對(duì)胎兒的行為會(huì)產(chǎn)生積極影響。

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孕婦吃巧克力的注意事項(xiàng)

因?yàn)榍煽肆?nèi)含咖啡因，每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，使胎兒體重下降，也有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。另外，過多食用巧克力會(huì)使一些必需的營(yíng)養(yǎng)素缺乏，這就會(huì)影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發(fā)孕婦患妊娠期糖尿病。

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