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時(shí)間：2021-04-09 11:09:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
小寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)來為身體提供營養(yǎng)。豆奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)成分，準(zhǔn)媽媽們可以飲用嗎？
豆奶可以以改善羊水偏少的現(xiàn)象，羊水少的情況下也要經(jīng)常喝些豆?jié){，豆?jié){也能改善羊水偏少。每天一杯豆?jié){不僅能改善羊水少，還能補(bǔ)充身體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，羊水偏少要注意多喝水。懷孕的時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)有羊水少的問題，不能吃太干的食物，最好是經(jīng)常吃一些蔬菜湯，盡量不要吃太過油膩的食物，通常孕晚期的時(shí)候會(huì)有羊水少的問題，如果發(fā)現(xiàn)有羊水少的情況，需要定期做胎心監(jiān)護(hù)，還要經(jīng)常數(shù)一下胎動(dòng)。
孕婦是可以喝豆奶的，豆奶的營養(yǎng)比較豐富，特別是蛋白質(zhì)的含量比較多，但是還是需要控制量，特別是在孕晚期，由于血容量的增加，孕婦的心肺功能負(fù)擔(dān)是比較重的。如果喝了過多的豆奶，就會(huì)增加孕婦的血容量，增加心臟的負(fù)擔(dān)，所以少喝豆奶是沒有影響的。平常飲食結(jié)構(gòu)就需要蛋白質(zhì)含量比較高的食物，除了豆奶、牛奶、魚肉、牛肉，這些都是需要吃的，并且需要均衡的營養(yǎng)搭配。這樣才有利于寶寶的發(fā)育，平常還是需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣就可以控制孕婦的體重。
喝豆奶粉是無法幫助補(bǔ)充孕酮的。女性喝豆奶粉，是無法幫助補(bǔ)充孕酮的。女性在懷孕期間體內(nèi)會(huì)有孕酮增高的情況，如果出現(xiàn)了孕酮低的現(xiàn)象，大多是因?yàn)辄S體功能不全造成的，而且懷孕期間孕酮比較低，容易造成胎兒發(fā)育異常，還有可能引發(fā)流產(chǎn)，此時(shí)喝豆奶粉對補(bǔ)充孕酮沒有什么作用。建議盡快到醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生安排吃藥物幫助補(bǔ)充孕酮，如果孕酮非常低，需要臥床休息，避免活動(dòng)量大，以防引起流產(chǎn)的情況。
大豆中含有大豆異黃酮，確實(shí)具有類雌激素效果。但這種效果是雙向調(diào)節(jié)作用，即在雌激素水平偏高、偏低時(shí)有一定的調(diào)節(jié)作用，因此推薦圍絕經(jīng)期、絕經(jīng)期女性，雌激素水平下降，飲食中可增加大豆類食物。但單純依靠大豆補(bǔ)充雌激素水平是不理想的，尤其是年輕女性，要明確雌激素水平下降的原因，針對性治療。豆奶粉由于深加工的因素，植物化學(xué)物流失也較多，以豆?jié){、豆腐等食物更佳。
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