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篙苞寶寶可以吃嗎？寶寶能不能吃篙苞？

時(shí)間：2017-07-06 11:06:31 編輯：5號網(wǎng)-liyun 778

篙苞是夏季常見的食材，今天就來跟大家介紹一下寶寶能不能吃篙苞。篙苞常見的叫法叫做茭白，茭白的是一種營養(yǎng)價(jià)值很豐富的食物，下面請看詳細(xì)介紹。關(guān)于篙苞的做法，篙苞怎么做給寶寶吃呢？

篙苞寶寶可以吃嗎

寶寶能吃茭白。茭白有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，有“水中參”的美譽(yù)，被視為蔬菜中的佳品，具有清熱利尿，祛熱生津、除濕解暑，補(bǔ)虛健體的功效，寶寶食之可以讓寶寶通便順暢，避免中暑，治療四肢浮腫，還能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。?

篙苞寶寶可以吃嗎？寶寶能不能吃篙苞？

小貼士：茭白做給寶寶吃的時(shí)候要煮的熟透，防止寶寶噎住，最好是熬成粥。

篙苞做給寶寶吃的方法

茭白怎么做給寶寶吃：茭白粥材料：小麥面粉100克、茭白150克、鹽2克。?

做法： 1、將茭白切去老根，剝?nèi)ネ鈿?，削去皮，沖洗干凈后切成細(xì)丁，用鹽稍腌。 2、小麥面粉放入碗內(nèi)，用溫水調(diào)成糊狀。 3、鍋中加入約1000毫升冷水，燒沸，水沸后倒入小麥面粉糊、茭白丁攪勻，煮至粥稠。 4、用鹽調(diào)好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。?

小貼士： 1、適合開始吃輔食的寶寶。 2、一歲以下的寶寶不要放鹽。?

篙苞寶寶可以吃嗎？寶寶能不能吃篙苞？

茭白怎么做給寶寶吃：豬肝茭白泥材料：豬肝、茭白、姜。?

做法： 1、把豬肝切塊，泡在水里(大概2小時(shí))把血水泡出來備用;把茭白削皮切片備用;切幾片姜片備用。 2、把泡好的豬肝、茭白喝生姜放入鍋里煮十幾分鐘。 3、煮好了把豬肝撈出來，將撈出的豬肝塊四周的邊邊都切掉，只留中間的芯(豬肝中間較軟，適合給寶寶吃，外層較硬，可炒茭白)。 4、把茭白撈出，和處理好勒的豬肝塊一起放在碗里，加一勺豬肝湯就行。 5、然后把煮好了的生姜榨出姜汁，倒入豬肝茭白里，攪拌成泥。

?茭白怎么做給寶寶吃：茭白雜蔬雞丁材料：雞胸脯肉、茭白、胡蘿卜、洋蔥、彩椒、鹽、淀粉、生抽、植物油。?

做法： 1、將雞胸脯肉切丁后加入少許淀粉和生抽進(jìn)行腌制10分鐘。 2、茭白、胡蘿卜、洋蔥、彩椒分別切丁備用。 3、鍋熱油后洋蔥爆香，倒入腌制好的雞丁翻炒2、3分鐘后，再分別加入茭白和胡蘿卜進(jìn)行翻炒。 4、加入適量的水和鹽炒勻后蓋上鍋蓋，燉煮至水略微變干，加入彩椒翻炒均勻，即可出鍋。?

小貼士： 1、適合兩歲以上的寶寶哦。 2、雜蔬也可以換成其它蔬菜，比如豆角、黃瓜、土豆等。 3、腌制雞肉的時(shí)候可以擠點(diǎn)檸檬汁，起到去腥的作用。 4、雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，可以促進(jìn)寶寶生長、提高免疫力;茭白富含維生素和礦物質(zhì)，尤其是富鉀，可促進(jìn)食物的消化吸收;胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可以促進(jìn)寶貝身體發(fā)育，骨骼和牙齒的生長，增強(qiáng)呼吸道和腸胃道的抵抗力。

篙苞寶寶可以吃嗎？寶寶能不能吃篙苞？

茭白是不是發(fā)物

茭白是發(fā)物，而且草酸偏高，燒前開水撈下較好

篙苞寶寶可以吃嗎？寶寶能不能吃篙苞？

發(fā)物之所以會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情，有學(xué)者歸納起來認(rèn)為有三種可能性：一是上述這些動物性食品中含有某些激素，會促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂。如糖皮質(zhì)類固醇超過生理劑量時(shí)可以誘發(fā)感染擴(kuò)散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等，引起舊病復(fù)發(fā)。二是某些食物所含的異性蛋白成為過敏源，引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過敏者蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性皮膚病的發(fā)作。豆腐乳有時(shí)也會引起哮喘病復(fù)發(fā)。三是一些刺激性較強(qiáng)的食物，如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對炎性感染病灶，極易引起炎癥擴(kuò)散、疔毒走黃。這就是中醫(yī)所說熱證實(shí)證忌吃辛辣刺激性發(fā)物的道理。