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三伏天坐月子可以睡涼席嗎?夏天坐月子可以睡涼席嗎?

時間:2017-07-29 11:00:16 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2758

中國歷來十分重視坐月子期間的護理,不然身體會落下病根,后患無窮。但是夏季三伏天極其炎熱,那么,三伏天坐月子可以睡涼席嗎?夏天坐月子可以睡涼席嗎?

三伏天坐月子可以睡涼席嗎

產(chǎn)婦可以根據(jù)自己的情況挑選合適的涼席:

一般的情況下,產(chǎn)婦在分娩后,要是感覺身體比較虛弱,那么就可以不鋪涼席;但是如果感覺確實太熱,或者汗又比較多,你就可以采用一些麻制的,或者絲制的涼席。現(xiàn)在很多家里采用這兩種涼席,它給人身體帶來的涼爽的感覺要弱一點,不像竹席感覺那么涼,但是又能起到吸汗和防止身體出現(xiàn)燥熱感的作用;有的產(chǎn)婦體質(zhì)好,產(chǎn)后恢復(fù)情況也不錯,睡竹涼席也是可以的。

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不推薦的涼席:有些涼席的質(zhì)量比較差,比如說普通的草席,它里面可能會有一些微生物,也可能還有帶些味道,不適合把初生的嬰兒放在上頭。因此不推薦產(chǎn)婦用草涼席。

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寶媽點評

1、不能,雖然我月子里不是很講究,但涼席還是沒有用,生完孩子毛孔全都張開了,汗嘩嘩的出,如果涼氣侵入就很麻煩了,可以把別的房間的空調(diào)打開,讓房子涼下來,就沒那么難受了。

2、別用,買那種亞麻的床單,或者是傳統(tǒng)的粗布涼席,能涼快一些。

3、如果感覺太熱,無法入睡,可以使用草席。草席清涼但也很溫和,千萬不能使用麻將涼席。

4、月子里雖不可貪涼,但是可以選擇草席或者亞麻席睡,這樣即使開空調(diào)也不會太冷。

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夏天坐月子怎么降溫

保持室內(nèi)空氣流通

夏季產(chǎn)婦坐月子的時候,要注意室內(nèi)空氣的流通,早晚都要開窗換氣。一方面可以防止屋內(nèi)溫度高,另一方面也能使室內(nèi)空氣清新干凈,防止產(chǎn)婦感染其他疾病。

合理使用空調(diào)和風扇

夏季天氣太熱,產(chǎn)婦也可以適當?shù)拇狄幌驴照{(diào)和風扇。但是要注意的是無論是空調(diào)還是風扇,產(chǎn)婦都不能直接對著吹,否則有可能使產(chǎn)婦感冒。同時,溫度或是風力都不能太低或是太大,不然會給產(chǎn)婦的身體帶來不好的影響。

在房內(nèi)放涼水

在產(chǎn)婦的房間內(nèi)放一盆涼水也具有降溫的作用。除了可以降溫,放水也能使房間內(nèi)的空氣濕潤,具有保濕的作用。不過要注意的是涼水的更換。

穿寬松的衣服

在舊思想中,坐月子是要穿長袖的,有的甚至還要戴帽子。其實這是不可取的,太熱反而會影響產(chǎn)婦的健康。因此夏季坐月子時產(chǎn)婦可以穿一些寬松的、透氣的棉質(zhì)衣服,這樣不僅能降溫,也不會受涼感冒。

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