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時間:2017-08-31 15:21:03 編輯:5號網(wǎng)-liyun 1469
2017產(chǎn)后護(hù)理產(chǎn)品推薦,媽媽們在生完寶寶之后需要特別的注意產(chǎn)后的護(hù)理和恢復(fù),那么媽媽們有哪些方法和產(chǎn)品可以加速媽媽的恢復(fù)問題呢?下面就來跟大家做一個詳細(xì)的說明和介紹,下面請看具體產(chǎn)品。
又來安利各種產(chǎn)后好物啦
也是朋友推薦的,就提前給大家當(dāng)了小白鼠實(shí)驗(yàn)啦
沒效果不好用的我就不寫了,直接推薦有用的
產(chǎn)后寶媽都非常擔(dān)心 自己都身材回不到以前 肚子回不去
以及胳膊 腿看著自己臃腫的身材真的老難過了
第一堅(jiān)持母乳 母乳喂養(yǎng)真的會瘦
第二配合外在的這些東西 產(chǎn)品 堅(jiān)持了也一定會瘦
當(dāng)然前提條件是對哺乳期的寶媽還有baby是無害的
坐月子 哺乳期 該注意的還是得注意的
安利1澳洲FreezeFrame瘦體美體減腿部滾珠橡皮擦
迄今為止被科學(xué)界公認(rèn)的有效瘦身物質(zhì) 促進(jìn)脂肪分化的功能非常棒,3顆滾珠設(shè)計(jì)的橡皮擦頭 精華會跟著滾珠出來 上下滑動就像做按摩一樣更能促進(jìn)皮膚吸收 還能改善橘皮組織
安利2FreezeFrame美體瘦肚子減肚腩消脂霜
首款臨床驗(yàn)證能有效激發(fā)“熱作用”的乳液 每天吃完就坐下來養(yǎng)出來的小肚腩終于有救了 提取海洋生物肽 促進(jìn)腰腹部細(xì)胞分解和脂肪燃燒 官方號稱使用56天內(nèi)腰圍減10.4cm好多寶媽都用這個來產(chǎn)后迅速恢復(fù)身材呢
安利3塑形經(jīng)絡(luò)疏通瘦身刮痧按摩儀
女生真的該入手一個 不管是生了baby還是沒有生baby的 這個養(yǎng)生塑形 使用方便 我買了這個儀器搭配減肚腩的消脂霜 每次涂上消脂霜以后 打開這個儀器順時針方向打圈 真的每天睡起來肚子一個樣超開心
安利4產(chǎn)后收胃必用順產(chǎn)剖腹月子塑身束腹束腰
這個說實(shí)話嗎?就是我老是忘了用 但是也是隔三岔五的用 前前后后用了一個多月 盆骨帶是一定要用的 晚上睡覺難受那就白天用 不然真的跨是越來越大 屁股看著也越來越大 真是鬧心我最討厭自己屁股大大的 看著都上火還有那個收腹褲 我買了兩種 白天我穿帶魚骨的 容易塑形 晚上我就穿舒服的那個不帶魚骨的 這樣堅(jiān)持下來也是有效果的 一定要堅(jiān)持堅(jiān)持每每我不想穿的時候 我都去照鏡子 然后悄悄的回臥室又穿上了
安利5法國馥綠德雅復(fù)合精油護(hù)發(fā)防脫洗發(fā)水
2: LeonorGreyl竹籽洗發(fā)露
這兩個洗發(fā)水我都是交叉著用,建議如 洗完頭發(fā)超級順滑都不用在用護(hù)發(fā)素了 我孕期的時候也一直在用,大家可以看看這兩個在網(wǎng)上回購率都很高的,我朋友也是用這款產(chǎn)后五個多月都很少掉頭發(fā) 天然植物的 孕期 產(chǎn)后都適合入
安利6子初一次性月子產(chǎn)后軟毛紗布牙刷
孕期產(chǎn)后都可以用,產(chǎn)后月子里 雖然沒有老人說的那么邪乎但是該注意的還是得注意這款沙發(fā)牙刷里含放蛀木糖醇還有潔齒牙齦成分 無論是干刷或者配著你們的牙膏都可以用 可以緩解牙齦不適 健牙固齒的作用
孕期護(hù)理
1、產(chǎn)品:起初,我用的圖片上的這款mamamio 按摩油,可能在孕早期吐的時候用過一次,那時候?qū)馕稑O端敏感就再也不能用這款油了。后來,用的澳洲這款,淡淡的巧克力味兒,就好多了。價格還便宜。已經(jīng)空瓶了,給大家找了張圖
2、按摩:我習(xí)慣每天洗澡的時候,進(jìn)行按摩。一邊淋浴一遍按,熱水沖著比較利于血液循環(huán)。洗完澡,再按摩一次。用按摩油,一則防妊娠紋,二則提前打打預(yù)防針減輕產(chǎn)后下垂。手法就是避開RT,順時針一圈一圈揉,由小圈到大圈,一直按到頸部。
3、清潔:用圖中這款小棉簽,清理RT縫隙。不要小看這一步哦,產(chǎn)后很多媽媽出乳不暢,和RT奶孔堵住有關(guān)系。清理的時候一定要用溫水,動作輕柔。尤其孕晚期,更要減輕力度,要避免引起宮縮。
產(chǎn)后護(hù)理
1、產(chǎn)品:我先用了嬌韻詩的啫喱和乳液,覺得太香了,不適合母乳媽媽。所以換成了圖中這兩款。大瓶的可以預(yù)防胸部妊娠紋,小瓶就負(fù)責(zé)UP!UP!UP!而且味道能接受多了。而且,這個牌子號稱可以入口,畢竟母乳喂養(yǎng)還是要選放心一些的產(chǎn)品咯。不要摸到RT上,畢竟是寶寶的糧倉。然后,我是比較強(qiáng)迫癥,喂寶寶之前會再用溫水清洗一下。
2、按摩:產(chǎn)后下垂是所有麻麻的噩夢,我的胸一下長這么大,更害怕。所以我喂完寶寶會進(jìn)行按摩,這時候的手法就是“托”和“推”。涂好胸部產(chǎn)品,然后一手托起胸部,另一只手把它向中間推。一邊推50次。
3、清潔:同孕期護(hù)理
4、食補(bǔ):和孕期一樣,我堅(jiān)定“內(nèi)外兼修”的理念。產(chǎn)后膠原蛋白加速流失、哺乳造成的皮膚“韌帶斷裂”,都是下垂的元兇!所以,我一直堅(jiān)持吃花膠和燕窩。紅豆牛奶燉花膠,OMG,我的最愛。孕吐那會兒就指它活著了哈哈。產(chǎn)后,我發(fā)現(xiàn)花膠真的是下奶神器……下奶不長肉肉。
5、內(nèi)衣:我是堅(jiān)持孕期和哺乳期都穿內(nèi)衣的。支撐力!支撐力??!另外,我連睡覺都帶,這一點(diǎn)有爭議,麻麻們按自己身體情況哦。選的圖中這款,我買了六件交替穿哈哈。
專用收腹帶
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦使用腹帶的目的,其首要功能是為了子宮恢復(fù)。特別是對于傷口恢復(fù)非常重要,主要是固定肌肉,使傷口不要拉開,因此剖腹產(chǎn)術(shù)后腹帶對術(shù)后恢復(fù)非常關(guān)鍵,能夠促進(jìn)剖腹產(chǎn)膀胱的恢復(fù),促進(jìn)傷口的恢復(fù)。特別是剖腹產(chǎn)下床時,下床前用上效果會很好。使用腹帶之后腹部血液均勻,促進(jìn)子宮收縮,減少出血量。不用腹帶則容易讓傷口縫合處裂開,易留下傷疤。
但小編要提醒各位媽咪,在產(chǎn)后初期,應(yīng)該避免束得太緊。建議使用輕柔、舒適且可以24小時穿著的束腹帶,搭配彈性適中穿脫容易的緊縮褲,給予子宮適度的壓力,幫助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù)。配合運(yùn)動,讓骨盆、陰道恢復(fù)正常。
月子餐
除了束腹帶,剖腹產(chǎn)的新媽媽還可以讓老公或者身邊的親人給自己準(zhǔn)備一下適合剖腹產(chǎn)孕婦的月子餐,通過膳食調(diào)理懷孕甚至剖腹產(chǎn)帶來的生理影響,同時還要根據(jù)個體差異、南北口味等,做到平衡膳食、合理營養(yǎng)。
平角內(nèi)褲
剛剛剖腹產(chǎn)的媽咪,一定要注意保護(hù)傷口。因此,選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲就很有必要。因?yàn)檫@可能會讓產(chǎn)婦的傷口感覺更舒服。如果有必要,在產(chǎn)后一段時間內(nèi),新媽媽不妨穿孕婦裝來防止緊身衣物碰觸傷口。
按摩凝露
眾所周知,剖腹產(chǎn)疤痕是手術(shù)后傷口上留下的痕跡,一般呈白色或灰白色,光滑、質(zhì)地堅(jiān)硬。不少剖腹產(chǎn)的媽咪為此而煩惱。而專為剖腹產(chǎn)媽咪準(zhǔn)備的按摩凝露,可以修復(fù)受損肌膚,祛除表面色素沉著,淡化色斑,同時補(bǔ)充肌膚能量,養(yǎng)護(hù)肌膚,令肌膚由內(nèi)而外煥發(fā)鮮白光彩,使肌膚細(xì)膩,緊致有彈性。
要注意的是,任何化妝品都不是萬能的,特別對于身體還處于脆弱階段的產(chǎn)后媽咪而言,假如用后有不良反應(yīng),應(yīng)及時停止使用,并向醫(yī)生咨詢反映。
衣服及尿布
產(chǎn)婦的衣服及寶寶尿布應(yīng)放在坐或座位時伸手可取到之處,最佳放在公用尿布臺抽屜里。
洗澡品
浴室每每很滑,應(yīng)配上適合的小凳子,座位不但利于子宮庇護(hù),還可防備不測滑倒。是以洗澡品應(yīng)放在洗澡臺架上伸手可取之處。
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