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很多父母都希望自己的孩子能夠聰明點，因此都會想盡各種辦法開發(fā)孩子的智力。那么，影響寶寶智力水平的因素有哪些呢？

哪些因素會影響到寶寶的智力水平

1.心理狀態(tài)

情緒能影響一切，不信嗎?當你和他情緒不佳，壓抑狀態(tài)或精神受到刺激時，你的卵子和他的精子也都處于緊張的亞健康狀態(tài)呢!若能選擇你們身體和心理狀態(tài)都處于最佳狀態(tài)時受孕，即身體健康、精力充沛、心情舒暢、情欲旺盛時，則有利于優(yōu)生。中國古代就曾對不孕提出過“妒婦不孕”“肝郁不孕”等病因學觀點。

因此，培養(yǎng)并保持樂觀開朗、良好而愉快的精神心理狀態(tài)對于孕期胎兒的健康至關重要。

2.懷孕年齡

生理學家公認，女性在23-28歲是生育的最佳年齡段。此時女性身體已完全發(fā)育成熟，卵子質量最高，生育能力處于最佳狀態(tài)，而且此階段女性的產道彈性、子宮收縮力最大，可大大降低流產、早產、死胎及畸形兒的發(fā)生。若懷孕年齡過小(20歲以下)身體還未完全發(fā)育成熟，年齡過大(30歲以上)則卵細胞已老化，質量低，均會增加早產、難產、畸形兒的發(fā)生率，不利于優(yōu)生優(yōu)育。

對男性而言，科學研究表明，其精子素質在30歲時達到高峰，并在今后5年持續(xù)高質量，因此可以說年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。

由此可看出，男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對成熟;母親年紀輕，生命力旺盛，能為胎兒創(chuàng)造一個更好的孕育環(huán)境’有利于胎兒的生長發(fā)育。因此，這種組合更能孕育出“優(yōu)質寶寶”。

影響寶寶智力水平的因素有哪些？最常見的5大因素

3.季節(jié)

一般來說，5-7月是懷孕的最佳時間。選擇這個時間段受孕，一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發(fā)期，確保胎寶寶的正常發(fā)育，而且此時各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準媽媽可獲取豐富的營養(yǎng)，有利于胎寶寶的健康成長;另一方面，胎寶寶分娩在次年的3-5月，正好跨過了嚴冬、避開了酷暑，更適宜媽媽的恢復和寶寶的護理。

4.一天中的最佳受孕時間

科學家研究發(fā)現，一天中的最佳受孕時間是下午5-7時，因為無論是精子數量還是質量都在這段時間達到高峰，而女性受荷爾蒙影響，大多數在下午3時-7時這段時間排卵。因此當高質量的精子遇到所排放出的卵子的時候，就開始了一個神奇的、健康的新生命的孕育與成長。

5.身體狀態(tài)

女性的健康身體好比一道屏風，能有效地抵御外在病毒等刺激傷害因素，保護胎寶寶安然無恙。但是如何確認自己的身體是真的健康呢?最好是在孕前進行全面檢查，并請醫(yī)生對自己的體質進行健康狀態(tài)分析。一般說來，有糖尿病、心臟病、肝臟病、腎臟病應治愈后再懷孕。即使是身體健康，也要讓自己養(yǎng)成良好的運動習慣，以不斷增強體質，保證使身體都能處于良好的健康狀態(tài)。

如何提高寶寶的智力水平

一、在運動方面。

要訓練孩子爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下樓、拍球、跳繩、走平衡木等能力。有的家長因為孩子不會爬行，就不管不教，那是不負責任的做法，應該用手推孩子爬行。孩子不會跳繩，可以讓孩子先練手搖的動作，然后練腿跳的動作，再練協調在一起的動作。

影響寶寶智力水平的因素有哪些？最常見的5大因素

二、訓練孩子手的靈活性和準確性。

從訓練孩子能抓住大的、近距離的東西，能擺弄物品，最后能拆裝物品等。孩子躺在床上一開始可能沒有意識去抓東西，家長可以用細繩拴住一個小玩具，在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，讓孩子學會用手去抓懸掛物。

三、要訓練孩子的感知覺。

新生兒已經有了視覺、聽覺和觸覺反應，家長可以通過讓孩子看，注視、追蹤彩色的、運動的物體來訓練孩子的視覺;通過讓孩子尋找能發(fā)出聲響的玩具，聽音樂，給孩子讀故事等來訓練孩子的聽覺;通過和孩子擁抱，用粗毛巾擦身體，讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓練孩子的觸覺。多帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩、聲音、氣味的刺激。

四、要訓練孩子的認知能力。

教孩子認識日常用品，掌握它們的名稱，并且要多教孩子一些常識，例如，一星期有幾天，太陽從哪邊出來和落下，一斤有幾兩，教孩子認識時間、認路和乘車等。

如何提高寶寶的手指靈活度

1.仰臥起坐

讓寶寶做仰臥起坐，可以加強和鍛煉寶寶的抓握能力。讓寶寶平躺在柔軟的棉墊上.媽媽雙手食指伸進寶寶的手掌，讓寶寶緊緊抓住;握住寶寶的手腕，從仰臥慢慢提拉至坐位，再輕輕放下。

另外，捏橡皮泥的游戲也可以有效鍛煉寶寶手指的抓握力。

2.涂涂點點

讓寶寶坐在小桌前，媽媽先用油畫棒在紙上慢慢畫出一個娃娃臉或小動物，再涂上各種色彩，以激發(fā)寶寶的興趣。然后把油畫棒給他，教他用全手掌握筆，并扶住他的手在紙上作畫。再放開手，讓他在紙上任意涂涂點點。

3.撿球與丟球

球類游戲是這個階段最受父親和寶寶歡迎的游戲。寶寶很喜歡撿球與丟球的動作。家長要選擇一個大小合適、輕一點的小塑膠球，比如乒乓球就很好。

爸爸先將乒乓球放在地上，引導寶寶爬過去，說：“寶寶，把球撿起來?！笨梢詫殞毝鄰娬{幾次“撿球”的命令。等寶寶成功拿到乒乓球后，再告訴他說：“寶寶，把球丟給爸爸?！蓖瑫r給寶寶示范“丟”這個動作。這個游戲可有效地鍛煉寶寶的抓握能力。

增強智力的幾種食物

1. 小米

小米營養(yǎng)豐富，含有的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等都比大米多;人體必需的8種氨基酸含量豐富;維生素含量也豐富，而且難得的是，小米的粗纖維的含量相對比較低，特別適合寶寶食用。小米中的維生素B1、B2特別豐富，一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每100 克含量達0.12 毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。

TIPS ：小米蛋白質中賴氨酸過低而亮氨酸又過高，氨基酸組成不如大米理想，所以小米不能取代大米成為寶寶的主食。

影響寶寶智力水平的因素有哪些？最常見的5大因素