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時(shí)間:2021-04-28 14:59:40 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 0
現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)條件越來越發(fā)達(dá)了,人的一些小病也是很容易治愈的,而現(xiàn)在很多人都會(huì)有低血糖的癥狀,通常癥狀會(huì)在空腹的時(shí)候表現(xiàn)出來,那么低血糖的標(biāo)準(zhǔn)值是多少?低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)?
血糖是血液當(dāng)中的葡萄糖,正常情況下,血糖的來源和去路是保持動(dòng)態(tài)的平衡。正常人血漿葡萄糖測(cè)定值,如空腹必須保持在4.0-6.1mmol/L,如果是餐后,一定要在4.4-7.8mmol/L,這都屬于正常人的空腹和餐后血糖值。低血糖是多種原因引起的,而且由于血糖濃度過低可以引起一系列的癥狀,如饑餓、頭疼、頭暈,還有顫抖等一系列低血糖的表現(xiàn)。當(dāng)?shù)脱堑臅r(shí)候,血糖的數(shù)值一定要<2.8mmol/L或者是<50mg/dl,這就是低血糖。當(dāng)接受藥物治療的糖尿病患者,血糖值<3.9mmol/L,也就是70mg/dl的時(shí)候,也叫低血糖,就是這兩個(gè)數(shù)值,正常人一般是<2.8mmol/L,糖尿病患者,而且是接受藥物治療的糖尿病患者,是<3.9mmol/L就定為低血糖。一旦發(fā)現(xiàn)低血糖要立即治療,以免對(duì)病人造成進(jìn)一步的危害。
(1)有低血糖的癥狀(應(yīng)注意低血糖的癥狀和血糖降低的速度有關(guān),降低速度快者癥狀明顯)。
(2)發(fā)作時(shí)血糖≤2.8mmol/L(60歲以上老人≤3.0mmol/L)。
(3)給予葡萄糖后低血糖癥狀可消除。
具備以上三條可診斷為低血糖癥。
低血糖發(fā)作,如果比較頻繁的話,有可能會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞的代謝產(chǎn)生障礙,會(huì)嚴(yán)重的損傷腦細(xì)胞,患者可能會(huì)逐漸變得記憶力減退,嗜睡,或者是智力障礙,如果有不可逆的腦損傷的話,很可能會(huì)出現(xiàn)腦功能的下降,如果嚴(yán)重的低血糖導(dǎo)致的昏迷,沒有經(jīng)過及時(shí)糾正,有可能會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn),尤其是對(duì)于對(duì)伴有各種新心臟或者是腦血管病的老年人更為嚴(yán)重。
低血糖是可以減肥的。那首先如果我們不減肥,那么肥胖可能會(huì)導(dǎo)致糖脂代謝的異常,也就是說有可能發(fā)展成為糖尿病,如果是糖尿病就既會(huì)有低血糖,也會(huì)有高血糖就更加危險(xiǎn)。那么其次就是減肥我們會(huì)減少攝入碳水化合物、淀粉類的這種攝入。還有就是脂肪類的。那么減少攝入以后有可能會(huì)降低血糖。那么我們會(huì)要找到規(guī)律,就是我們找到這個(gè)進(jìn)食的規(guī)律,就是幾個(gè)小時(shí)進(jìn)食比較合適,那么每次要就控制控制進(jìn)食的量,減少這個(gè)攝入量。那么維持一個(gè)正常的血糖,如果到了血糖開始偏低的時(shí)候,我們?cè)谀莻€(gè)時(shí)間點(diǎn)要再次進(jìn)食,也是少量維持一個(gè)比較低水平的血糖。那么血脂這些指標(biāo)就可以了,所以關(guān)鍵是控制一下我們攝入進(jìn)這個(gè)各種營(yíng)養(yǎng)的這個(gè)節(jié)律,但每次量要少,次數(shù)可以根據(jù)我們自身的血糖的情況來調(diào)整,叫少量多餐都可以,但全天的總量要下降。那么再有就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然在運(yùn)動(dòng)過程中除了這個(gè)減脂肪以外,還可以就是降低血糖。那在這個(gè)過程中,如果我們發(fā)現(xiàn)了有低血糖的表現(xiàn),比如心慌、乏力、出汗、然后頭暈,這些低血糖的反應(yīng),我們要隨身攜帶這個(gè)糖類,就是碳水化合物、糖或者巧克力之類的,然后隨時(shí)的去補(bǔ)充。
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