歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2018-04-09 14:32:19 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 7763
水仙芒是一種普通的芒果，果實在同類的芒果中不算很大，但是味道還是十分爽口的。那么，水仙芒怎么吃？水仙芒怎么切？
1.首先，準(zhǔn)備一個芒果。
2.在大約1/3處，挨著芒果核切一片下來（如果刀工不太熟的人，建議將盲光平放在案板是哪個切。）
3.按照步驟2切下來后，如圖所示
4.按照步驟②的方法，在核的另一側(cè)貼著核切下另一片。此時芒果分為三片，中間一片是核。
5.將不帶核的兩片：用小刀劃成菱形的方塊，切至果皮，但千萬不要切斷。
6.將已切好的兩片芒果向上翻，用手輕輕一頂就成。
7.翻好后，一粒粒果肉都突出來了。
8.切好后的。可以裝盤享用了。
有一種說法是：芒果連皮吃有益于心臟?
昆士蘭大學(xué)研究員最新研究顯示，芒果皮含有一種類似維他命P復(fù)合物的槲黃素，能增加血管的彈性、幫助維他命C維護(hù)膠原蛋白，多吃可增加血液循環(huán)，保持心臟健康。?
研究員表示，綠色植物中有一種重要因子稱為“PPARs引藻活性分子”，能啟動人類細(xì)胞核內(nèi)荷爾蒙受體族群，將人類細(xì)胞核內(nèi)與生俱來的PPARs活化，調(diào)節(jié)血液中的膽固醇和脂肪，促進(jìn)新陳代謝，而芒果皮也富含這種PPARs。?
但現(xiàn)實情況是，市面上的芒果一般農(nóng)藥是很多的，而且芒果一般只有七成熟就摘下來為了好保存。為了讓它熟還得要激素變黃，所以不要吃為好。
外表金黃，果實不大，單個重量一般在一斤以內(nèi)。雖然果香味不算濃郁，但是味道鮮爽，汁水足，纖維也很少，適合榨汁。果肉飽滿、甜味柔和，一口氣吃一個沒問題，且吃完后不會有強烈的飽腹感。
水仙芒果芒果營養(yǎng)豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。芒果為著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。