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時間:2016-05-18 11:33:35 編輯:本站整理 612
新鮮的蔬菜是我們最大的享受,最近上市的蔬菜種類是很多的,可是小編最愛的茄子一直沒有吃好,怎么回事,就是最近我們知道,茄子有時候很老,吃起來不好吃,那我們怎么炒茄子才不會發(fā)黑。
茄子切開后是白色或淡黃色的,靠皮的部分還有一點綠,可是暴露在空氣中一會兒就會變黑,烹調(diào)以后也難保原來清爽的顏色。許多中老年人甚至認為,茄子炒后必然變黑,其實不然。只要烹調(diào)的方法得當,茄子烹調(diào)之后仍然可以保持淡黃或淡綠的顏色,口感也格外柔嫩滋潤。
首先要搞清楚茄子為什么會變黑。原來,茄子中存在一類叫“酚氧化酶”的物質(zhì),它見到氧氣之后,就能夠和茄子中的“酚類”物質(zhì)發(fā)生化學反應,產(chǎn)生一些有色的物質(zhì)。反應時間越長,顏色越深,從紅變褐,從褐到黑。
這種酶雖然討厭,卻也有弱點:一怕高溫,二怕酸,三怕維生素C,四是沒有氧氣就無法干壞事。掌握這個規(guī)律,就可以制服它。
炒茄子時,適當多放油,加些花椒炸香,放入茄子不斷翻動,在快熟時再放鹽和蒜調(diào)味,再加入少量醋或番茄丁。這樣炒出的茄子不變黑,味道又濃香可口。這是因為油多時,茄子一下鍋就被油包裹住,隔絕了空氣,傳熱又快,溫度很快升高,酶就很難活動了。再加上番茄中的維生素C和醋里的酸,它就徹底沒有什么作亂的機會了。這樣炒茄子,即使是不削皮也照樣保持比較好看的顏色。
材料
茄子500克,蔥末15克,姜末20克,蒜末20克,紹酒,鹽,糖適量,豆瓣醬2湯匙,醬油,醋,濕淀粉適量。
做法
1、將茄子切成滾刀塊;起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝干待用。
2、另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱后,先爆香蔥末、姜末、蒜末、豆瓣醬,放入茄子,加紹酒、醬油后炒勻,再加入一碗水,大火煮開后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋調(diào)味,最后用濕淀粉勾芡即成。
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