時(shí)間：2018-11-27 17:16:35 編輯：本站整理 2145
枸杞既可以入藥，又可以泡水喝，還可以直接做成湯品吃，枸杞對(duì)于女性來說，具有很好的美容養(yǎng)顏功效，長吃能嫩白肌膚，改善肌膚暗沉現(xiàn)象，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下枸杞泡水漂上來好嗎？
好，好枸杞倒水后立馬上浮，好枸杞上浮率是80%以上，品質(zhì)上乘的枸杞放進(jìn)水里后，自然吸水過幾分鐘才會(huì)沉入杯中，而如果看到很快就沉入了杯底，就建議不要挑選了，因?yàn)槠焚|(zhì)不是太好。
許多商家都說自己的枸杞子泡水之后上浮率高的比較好，其實(shí)并不是這樣的。枸杞子泡水之后，漂浮起來，主要是枸杞子的外表有一層保護(hù)膜，讓枸杞子沒法吸收到水分，所以體積比較輕。會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象。這層保護(hù)膜就是一些硫磺熏過的，硫磺熏完枸杞子之后，它的糖分會(huì)有硫磺產(chǎn)生凝固特別硬。所以吸收不了水分，才會(huì)產(chǎn)生上述現(xiàn)象。而沒有用硫磺熏過的黑枸杞，很容易吸收到水分，體積會(huì)比水重，所以會(huì)下沉。
用枸杞子泡水喝，除了飲用水之外，剩下的枸杞也是可以咀嚼食用的，枸杞子在不泡水的時(shí)候，平時(shí)就可以每天吃幾顆，這樣對(duì)于發(fā)揮它的保健價(jià)值也可以達(dá)到很好的功效，所以不管是泡水喝還是，與其他的食材跟烹煮使用，都可以為我們的健康服務(wù)。但是需要注意的是，了解了枸杞子泡水的保健價(jià)值以及它的使用價(jià)值后，也要講究一些禁忌問題，因?yàn)殍坭阶訙責(zé)?，所以?duì)于那些正在發(fā)燒或者身體有一些炎癥的人群來說，就不適合使用，而且過多的使用的話也可能會(huì)引起上火。
第一：陰虛人群應(yīng)該少吃枸杞子
專家建議，特別是在氣溫高的時(shí)候的陰虛人群服用枸杞子一定要注意適量。這是因?yàn)殍坭阶有詼?，如果過量服用很容易導(dǎo)致上火的情況，特別是生吃的時(shí)候更需要減少服用量。
第二：日常服用注意量
枸杞子適合一些身體比較差、抵抗力比較弱的人群服用，但是并不是說服用之后就會(huì)立即有效果，一定要長期堅(jiān)持，每天適量的吃一些才會(huì)有效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有大量的胡蘿卜素、維生素、微量元素、氨基酸以及甜菜堿等等，這些對(duì)于身體都是有好處。日常服用枸杞子一定要注意量，如果過涼很容易導(dǎo)致上火、流鼻血或者害死雙眼腫脹等等身體不適的情況出現(xiàn)。
第三：患有高血壓的人群別吃
并不是所有的人都是適合服用枸杞子的，在日常生活中一些高血壓的患者以及性子比較急躁的人群好少吃或者是別吃，因?yàn)檫@些人群都是屬于溫?zé)嵘眢w，服用枸杞子之后容易導(dǎo)致內(nèi)火上升，出現(xiàn)肝火旺盛以及上火等等情況。
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