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時間：2016-06-16 09:31:34 編輯：本站整理 4000
當(dāng)然是清涼一夏了，好吃是好吃，不過大家注意，不能過量的食用冰鎮(zhèn)的水果哦，不過導(dǎo)致消化不良！好了本期的內(nèi)容就到這里了，下面給大家介紹一下水果別樣吃法！
用料：
酸奶1盒、火龍果1/3個、草莓?dāng)?shù)顆、其他各種水果適量做法：
1、水果切塊，放入攪拌機，倒入沒過果肉的酸奶，攪爛！打完一樣水果清洗一下攪拌機再打下一樣。
2、各種水果糊準(zhǔn)備好后，倒入冰格，八分滿。
3、用保鮮膜將冰格蒙好密封，在每一個冰格上穿過保鮮膜插入牙簽，放入冰箱冷凍室。凍硬后拿出來開吃，冰爽健康一口一個！
用料：
芒果200克、酸奶150克、凍香蕉1根
做法：
1、準(zhǔn)備芒果和凍香蕉。
2、芒果去皮切小丁，凍香蕉用流動水沖洗一下能去皮，然后把它切小塊。
3、準(zhǔn)備自制的原味酸奶。
4、留三分之一的芒果丁，其余的和凍香蕉，酸奶一起用攪拌機攪拌細(xì)膩。
5、倒入碗中再加上芒果丁即可。
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