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大家知道枇杷應(yīng)該怎么吃嗎,枇杷有什么功效嗎,枇杷可以泡水喝嗎,枇杷吃了對身體有好處嗎?枇杷泡酒有什么科學(xué)依據(jù)嗎?今天就一起來看看吧!
枇杷可以泡酒,枇杷是我國比較常見的一種水果,其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),受到很多人的喜愛。枇杷也可以制作成枇杷酒服用,這對身體的保健效果是非常不錯的。
枇杷是南方非常常見的一種水果,枇杷渾身上下都是寶,它的果肉、葉子、核、根都可以入藥,枇杷潤五臟滋心肺。中醫(yī)認(rèn)為,枇杷果有祛痰止咳,生津潤肺。
1、抗衰老、軟化血管。枇杷里所含的“多酚”這種元素,它能使血管擴(kuò)張,讓血管壁保持很好的彈性,防止動脈硬化并保持血管的滲透性,防止機(jī)體氧化。
2、保護(hù)視力,保持肌膚健康。枇杷里含有豐富的胡蘿卜素,這種神奇元素對保護(hù)肌膚健康有直接作用。
3、增進(jìn)食欲,幫助消化。水果酸、檸檬酸可增進(jìn)食欲,幫助消化。
4、止咳潤肺。自古以來,枇杷入藥可清肺、舒氣、止咳、潤肺爽聲、清熱解署、養(yǎng)顏益壽。 枇杷鮮果的芳香成分主要為己醛、己酸乙酯、丁酸乙酯,而且極微量;在發(fā)酵過程可產(chǎn)生很多新的呈香物質(zhì),如苯乙醇、內(nèi)脂、酯類物質(zhì)。
每年的3到4月份是枇杷盛產(chǎn)的季節(jié),成熟的枇杷果十分的甘甜,營養(yǎng)價(jià)值也很高,富含有纖維素、果膠、胡蘿卜素以及維生素A、B、C等成分,此外,其所含的維生素B17,還是防癌的營養(yǎng)素,由此枇杷果也有了“果之冠”的美稱。
痰性咳嗽少吃
枇杷作為藥物使用時有很強(qiáng)的止咳作用,生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療,其實(shí)枇杷糖分含量很多,有助濕生痰的特性,因此,痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,反而增加痰量。
脾虛腹瀉禁食
枇杷屬于寒涼性的食物,含有較多的寒氣,在食用之后會明顯的改變脾胃的消化功能,還有引起腹瀉的可能,因此,脾胃虛寒、便溏腹瀉的人群不宜吃枇杷,避免加重癥狀。
風(fēng)寒咳嗽禁食
咳嗽是感冒的主要癥狀,無論是風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、病毒性感冒都會有咳嗽癥狀,但枇杷是寒涼性的水果,對風(fēng)寒感冒引起的咳嗽沒有明顯的治療效果,反而還有加重風(fēng)寒感冒的可能。
經(jīng)期女性不宜多吃??
女性在經(jīng)期時候身體需要維持平和,食物上以清淡、平性的為最佳,而枇杷屬于寒涼性的水果,女性在經(jīng)期過多食用枇杷容易出現(xiàn),宮寒痛經(jīng)。
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