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時(shí)間：2016-06-27 15:43:23 編輯：本站整理 5411
薯?xiàng)l很常見的東西，在各種快餐店看到最多了，大家都知道薯?xiàng)l是紅薯做的，薯?xiàng)l一旦不熱了就不好吃，更不要說留到明天吃了，那么問題來了沒吃完的薯?xiàng)l要怎么保存呢？下面我們來介紹下！
炸薯?xiàng)l最好在一天之內(nèi)吃完，由于是油炸食品，暴露在空氣中很容易受潮，失去其脆性。如果短期內(nèi)吃不完，可以試著將薯?xiàng)l密封好放在冰箱里冷藏，延長(zhǎng)其保存時(shí)間。
薯?xiàng)l這東西還是盡快吃完吧，如果真心吃不完那就丟掉吧，反正也沒什么辦法了
要想吃薯?xiàng)l不發(fā)胖，當(dāng)然要避開“油炸”的烹調(diào)方式，可選擇少油的烤薯?xiàng)l。吃起來比油炸的薯?xiàng)l稍稍顯得不太脆，但沒有油膩的感覺，當(dāng)然熱量更低。是愛吃薯?xiàng)l人士的好選擇。
另外，吃薯?xiàng)l的時(shí)候，不要搭配高熱量的飲料，可以搭配的一些蔬菜沙拉，或者新鮮水果，或者蔬菜汁。這樣子吃，既營(yíng)養(yǎng)又瘦身哦。
材料：馬鈴薯、椒鹽、橄欖油、番茄醬、食鹽
做法：
土豆去皮清洗干凈，土豆切成5~8厘米長(zhǎng)，厚0.5厘米左右，用清水沖洗掉淀粉，然后加2克鹽腌制10分鐘左右；將腌制好的土豆條，再次用清水沖洗，瀝干水份，裝盆中，加入椒鹽和橄欖油，用筷子攪拌均勻；空氣炸鍋設(shè)置190度，預(yù)熱4分鐘，將薯?xiàng)l放烤網(wǎng)架上；土豆條放入空氣炸鍋中烤8分鐘；時(shí)間到了后，取出烤網(wǎng)架，用筷子翻動(dòng)薯?xiàng)l，再入空氣炸鍋中繼續(xù)烤6分鐘左右即可。
為什么麥當(dāng)勞、肯德基這樣的餐廳，點(diǎn)了薯?xiàng)l總會(huì)配上幾包番茄醬？
快餐廳和普通的餐廳不同，程序化要求更高。它們的食物要符合大眾口味，能大規(guī)模生產(chǎn)，便宜便捷好保存。而這些番茄醬都可以滿足。
不但如此，它酸酸甜甜的口味也絲毫不遜色于其他醬料，這對(duì)于快餐廳來說求之不得，像什么肉醬之類的在保存上就要稍遜一籌了。
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