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時(shí)間:2019-05-16 11:01:26 編輯:本站整理 1388
大家知道泡面是用什么做的嗎,泡面是怎么做出來(lái)的呢,泡面是通過(guò)什么方法做出來(lái)的呢?泡面可以自己在家做嗎?今天就一起來(lái)看看吧!
方便面主要成分是碳水化合物,所附帶的湯料也只是含有少量味精鹽,這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠人們每日需要的營(yíng)養(yǎng)素種類、成分和數(shù)量,特別是缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,如果長(zhǎng)期作為主食很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏癥,直接影響人體健康。以100克方便面為例,它的蛋白質(zhì)含量?jī)H9.5克,如果每餐食用100克,總蛋白質(zhì)不足30克,而一個(gè)成年人每天需要攝入80~100克蛋白質(zhì)。如果蛋白質(zhì)供不應(yīng)求,每天食入不足50克會(huì)使人疲倦無(wú)力,體重下降,肌肉萎縮、貧血。長(zhǎng)期下去,還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫,使身體的抵抗力明顯下降??蒲胁块T的調(diào)查分析表明,長(zhǎng)期一日三餐吃方便面者有60%的人營(yíng)養(yǎng)不良,54%的人患缺鐵性貧血,20%的人缺乏維生素B2,23%的人缺乏維生素A,有20%的人缺鋅。
1.首先就是和面準(zhǔn)備了,先用水放在和面使用的容器中,然后按照一定的比例添加鹽和堿水。然后再配合著攪拌均勻。接著當(dāng)這個(gè)液體攪拌好之后,像這樣的液體分散開(kāi)來(lái),噴在之前的面粉上面,一邊噴灑一邊攪拌,這樣才能夠有效的將這個(gè)面團(tuán)擠壓得更加均勻。
2. 使用多個(gè)粘牙即連續(xù)工作,這樣才能夠?qū)⑦@樣的面粉進(jìn)行均勻的碾壓, 接著再使用兩層壓成一層的辦法,將這樣的面粉不斷的拉長(zhǎng)拉寬。
3.接著用機(jī)器進(jìn)行對(duì)接的方式,將這樣的面皮切成面條的形狀,然后再連接著另一個(gè)擠壓機(jī),將剩下的面條壓成彎形。然后將這樣的生面條,通過(guò)一個(gè)十米左右的長(zhǎng)周期大約蒸上兩分鐘左右,這樣的面條差不多就快成熟了,逐漸增加傳送帶的速度,將面條拉得更長(zhǎng)鏈條,面條在走道滾筒的時(shí)候會(huì)給她涂上一層油,這樣能夠有效的防止面條粘連在一起。
4. 然后轉(zhuǎn)到每次回轉(zhuǎn)一條,這樣就能夠切除一小段的面條,這也就是我們每次所吃方便面的量了。每一次被切下來(lái)的面塊兒都會(huì)被機(jī)器下面的濾網(wǎng)所接到,這個(gè)時(shí)候就可以進(jìn)行油炸了。這樣的欲望將街道的面條塊兒在130度到140度的油溫下進(jìn)行油炸,但是要必須扎透并且達(dá)到完全脫水的情況下。
5. 最后就是流水線模式,先稱要檢查,然后再是人工檢查,確定泡面沒(méi)有任何無(wú)誤的時(shí)候再放上一定的調(diào)味包,然后是封包裝就可以完成了。
雖然方便面里的添加劑很多,但起到防腐作用的幾乎沒(méi)有。面餅和蔬菜包的水分含量極低,不需要防腐劑,而料包、醬包的鹽分和油脂含量很高,同樣不適合微生物生長(zhǎng),即使需要防腐現(xiàn)在大多數(shù)食品廠也會(huì)采取輻照的技術(shù),畢竟防腐劑也是很貴的?。?/p>
1、容易導(dǎo)致上火
目前市場(chǎng)上很多方便面為了口感,還是用了油炸的面,要不然,方便面香脆的口感就得不到保證,但是很多喜歡吃方便面的人會(huì)覺(jué)得自己經(jīng)??诟砂l(fā)熱,甚至引起口臭,其實(shí)這種就是方便面引起的上火。就算是泡著吃,超過(guò)一定量的時(shí)候也會(huì)上火的。
2、營(yíng)養(yǎng)不全面
經(jīng)常吃方便面,或者拿方便面當(dāng)飯吃的話,很容易造成營(yíng)養(yǎng)不全面,容易導(dǎo)致貧血癥狀。因?yàn)榉奖忝娴闹饕煞质敲娣?、油脂和調(diào)味料,沒(méi)有完全具備人體所需要的七種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如長(zhǎng)期吃的話,很容易出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸、精神不振等現(xiàn)象,嚴(yán)重的人甚至出現(xiàn)肌萎縮的癥狀。
3、導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)
油炸鍋的方便面雖然香脆,但兒童常吃的話容易出現(xiàn)胃腸脹氣甚至胃痛的表現(xiàn)。加上方便面中的添加劑和調(diào)味劑很多,經(jīng)常吃會(huì)讓人的味覺(jué)變得遲鈍,影響正常食欲。避免孩子養(yǎng)成偏食的毛病,應(yīng)該控制吃方便面的量,盡量少吃。
4、引起肥胖
吃方便面會(huì)胖嗎?答案是肯定的。方便面經(jīng)過(guò)油炸,原本富含的維生素B被徹底破壞了,方便面基本上只能夠提供人體活動(dòng)所需要的熱量。由于一份方便面的分量不大且沒(méi)有其他配菜,要想吃飽往往需要增加進(jìn)食的數(shù)量,結(jié)果是碳水化合物和脂肪攝入過(guò)多。
5、添加劑過(guò)多
為了讓方便面的味道更好,賣相更好,或者延長(zhǎng)保質(zhì)期,一般都會(huì)在方便面里面添加不少添加劑,如磷酸鹽、防氧化劑、防腐劑等,而這些東西因長(zhǎng)期貯存、環(huán)境影響等,很有可能已經(jīng)變質(zhì)了,食用之后會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利影響,如果在體內(nèi)積聚的話,會(huì)造成嚴(yán)重后果。
6、常吃容易患腸癌
人們?nèi)粘S行ьA(yù)防腸癌,最好就是攝入適量的纖維素和鈣。但在方便面中很多時(shí)候都是用精制的面做成的,本身就缺乏纖維素,甚至在加工的時(shí)候還會(huì)造成纖維素及礦物質(zhì)的流失,經(jīng)常吃方便面的話,會(huì)因?yàn)槿狈w維素和鈣,增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
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