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時(shí)間:2019-05-20 09:32:04 編輯:本站整理 960
大家知道中藥可以怎么吃嗎,夏天可以怎么吃呢,夏天可以吃中藥嗎,夏天可以怎么吃呢,夏天能吃哪些中藥呢,今天就一起來(lái)看看吧!
喝藥調(diào)理本身就是根據(jù)自身的身體狀況進(jìn)行的,氣候與藥材本性是無(wú)關(guān)的,只要針對(duì)病癥用對(duì)藥材,夏天喝中藥也是能起到調(diào)理身體的效果的。
夏天吃中藥要根據(jù)藥性對(duì)癥下藥,因?yàn)橹兴幰灿泻?、溫、涼之?有些中藥有溫?zé)嵝?而具有清熱性,而夏季就比較適合吃清熱型的中藥。
夏季服用中藥最好在飲食上有所節(jié)制,最好不要在吃中藥期間吃燒烤、冷飲和海鮮。因?yàn)?燒烤的食物容易上火,生冷的食物不易消化,冷飲也要少喝,這些東西都會(huì)損傷胃氣,影響脾胃功能。建議清淡溫和飲食為好;喝中藥前后一小時(shí)左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆?jié){,以免中藥成分與茶的鞣質(zhì),咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響療效,但可以喝水,如果覺(jué)得口味較苦,非糖尿病患者還可以加些冰糖再服用。
1、煲藥要用涼開水
水質(zhì)也會(huì)對(duì)藥性有一定影響。煎藥最好使用純凈水,如果用自來(lái)水煎藥,缺點(diǎn)是自來(lái)水中漂白粉的氯味比較大,會(huì)導(dǎo)致口感不佳。要去除自來(lái)水中漂白粉的氯味,不妨將自來(lái)水燒開冷卻后再用來(lái)煎藥,這樣會(huì)使湯劑的口感更好。自來(lái)水盛后靜放3~4小時(shí),即上午煎的藥放到下午喝。
2、煮之前泡藥材
藥材在煎煮之前泡一泡,可使藥材中的有效成分浸溶出,藥效會(huì)更佳。不同類的藥材浸泡時(shí)間不同。通常一個(gè)藥方會(huì)涵蓋花草、根莖、動(dòng)物類幾種藥材,因此浸泡則要采取“折中”原則,可先大致分類,兼顧大多數(shù)藥材的特性即可。夏天因天氣較熱,浸泡過(guò)久藥物更易變質(zhì),因此控制在30分鐘以內(nèi)即可。
3、保存藥液而不是藥渣
夏季氣溫高,藥液保存也需注意。為了充分利用藥材,人們通常習(xí)慣在第一次煎后,將藥渣保存到晚上甚至次日,藥渣翻煎后服用,夏天藥渣翻煎要記住,別保存藥渣,而要保存藥液。一服藥通常一天煎兩次,夏天在煎藥時(shí)應(yīng)在第一次煎煮后,立刻加溫水煎第二次,以防藥渣變質(zhì)。
4、冰箱存儲(chǔ)藥液
夏季氣溫比較高,最好是將藥液放在冰箱里儲(chǔ)存,保存時(shí)間不宜超過(guò)七天,不能圖方便請(qǐng)人代煎多袋中藥拿回家慢慢服用。如果藥液袋鼓起或者藥液變味、有氣泡時(shí),藥液很可能已經(jīng)變質(zhì),最好不要服用。
如果因兩次服藥時(shí)間間隔較久,可將藥液盛入密閉的小容器,放進(jìn)冰箱冷藏箱保存,到晚上再喝。保存容器可用玻璃、瓷或者不銹鋼制品,不宜用塑料、鐵、鋁制品。藥液當(dāng)天煎當(dāng)天喝,不要放過(guò)夜。
5、別用微波爐加熱
從冰箱拿出來(lái)的藥液,一定要徹底加熱后再服用,以免引發(fā)腸胃不適。加熱時(shí),應(yīng)把藥液放入蒸鍋、電飯煲隔水蒸,最好不用微波爐加熱。如果是醫(yī)院或者藥店代煎的中藥一般是采用真空密封包裝,保存時(shí)間是比較長(zhǎng)的,但最好是將藥液放在冰箱里儲(chǔ)存,保存時(shí)間不宜超過(guò)7天,不能圖方便請(qǐng)人代煎多袋中藥拿回家慢慢服用。
6、少吃涼辣食品
夏季吃中藥要少吃涼辣食品。對(duì)服藥者來(lái)說(shuō),要注意避免和藥材相沖。虛底、寒底體質(zhì)的人如吃溫補(bǔ)藥物,要避免吃冷食;而熱底者如果在服用清熱解毒類藥材,再吃性質(zhì)寒涼的食物,就可能會(huì)“涼過(guò)頭”。
中醫(yī)專家指出,夏季吃中藥會(huì)上火的看法有失偏頗的,中藥也有寒、熱、溫、涼之分,有些藥具有溫?zé)嵝?,有些藥具有清熱性,有些藥能瀉下,有些藥能平調(diào)陰陽(yáng)等。適合夏季的中藥方有很多,生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲都能清熱下火、消暑生津,服用后不但不會(huì)上火反而能治療上火病癥。
對(duì)于一些痹癥患者來(lái)說(shuō),其癥狀多是風(fēng)寒濕熱外邪侵襲關(guān)節(jié)所引起的,在夏季病情大多會(huì)有所緩解,根據(jù)冬病夏治的理論,此時(shí)除選用溫陽(yáng)、散寒、除濕、通絡(luò)的藥物進(jìn)行穴位貼敷外,有些醫(yī)生還會(huì)在痹癥患者的湯藥內(nèi)加入附片等溫陽(yáng)上火的藥物來(lái)補(bǔ)充腎陽(yáng),加速津液運(yùn)轉(zhuǎn),使得濕氣能隨著津液的運(yùn)轉(zhuǎn)而散發(fā)出去。
也有些醫(yī)生認(rèn)為,夏季不適宜服用進(jìn)補(bǔ)的湯藥,但對(duì)于陽(yáng)虛、氣虛的患者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)??梢哉f(shuō),是否可以服用湯藥關(guān)鍵是根據(jù)病人的體質(zhì),季節(jié)只能作為參考因素,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)季節(jié)適當(dāng)增加用藥量。
1、芒果
芒果是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果了,但是你知道嗎,一些具有過(guò)敏癥狀或者或正在治療皮膚疾病的人喝中藥是不能吃芒果的。
原因:在中醫(yī)觀點(diǎn)里,芒果屬於「發(fā)物」,也就是對(duì)氣喘、異位性皮膚炎等過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),吃芒果容易使病情發(fā)作。而正在服藥治療皮膚疾病的患者,也應(yīng)避免食用芒果、荔枝、花生、海產(chǎn)類等食物。
2、白蘿卜
正在服用溫補(bǔ)藥的人喝中藥不能吃白蘿卜。白蘿卜屬於「行氣化痰藥」,會(huì)消耗能量,因此不宜與補(bǔ)藥共服,容易降低療效。
在我們平時(shí)的生活中海油很多的食物是不能再喝中藥的時(shí)候食用的,比如說(shuō)大白菜等等。還有大家要記住的而是在服用人參時(shí)最忌吃白蘿卜。賴榮年說(shuō),白蘿卜的種子又稱為「萊菔」,能理氣下氣,被中醫(yī)用來(lái)消腸胃脹氣,有時(shí)會(huì)在吃太補(bǔ)、氣壅滯時(shí)使用,所以不適合和補(bǔ)氣的人參一起吃。
尤其是必須吃高麗參這類屬於紅參、偏溫補(bǔ)藥材的人,就代表患者已經(jīng)是偏寒體質(zhì)、需要用藥滋補(bǔ),本身就不適合吃會(huì)耗氣的藥或是白蘿卜這類食材。
3、冰
所有人,尤其是正在服用溫?zé)嵝再|(zhì)中藥的人喝中藥不能吃冰。中醫(yī)認(rèn)為人體必須氣血調(diào)和才能正常運(yùn)作,吃冰容易耗損脾胃機(jī)能。
在正常情況下,胃的酵素必須在適當(dāng)體溫下才能有效運(yùn)作,吃太多冰冷食物會(huì)讓胃的溫度下降,不利於酵素進(jìn)行分解作用、五谷精華無(wú)法消化吸收,進(jìn)而導(dǎo)致代謝不良。
特別是有一些病人需要服用一些比較溫和的中藥去治療疾病的餓時(shí)候,就更加應(yīng)該避免吃生冷瓜果及冰涼食物,否則藥物將無(wú)法充分發(fā)揮功效。
4、辣椒
正在服寒性藥物的人喝中藥不能吃辣椒。不分中西醫(yī)都認(rèn)為,生病吃藥時(shí)飲食要清淡,盡量避免辛辣、刺激性的食物,例如咖哩、胡椒、辣椒、酒類等。食用辛辣刺激食物會(huì)增加熱象,因而抵銷清熱涼血藥物的療效。
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物,或者是牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物,就不該再吃蔥蒜、辣椒、麻油雞、肉骨茶、姜母鴨或羊肉爐等辛辣熱燥油膩食物,以免影響原來(lái)中藥材的藥性。
5、糯米
正在服健脾胃藥的人喝中藥不能吃糯米。豆類、肉類、糯米等食物比較不易消化,正在服用健脾胃藥的人最好避免,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),影響病患康復(fù)。對(duì)於胃腸功能已經(jīng)減退的老年人來(lái)說(shuō),多吃這類食物,往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪負(fù)荷。
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