當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

夏天能吃韭菜嗎 夏天吃韭菜好嗎

時(shí)間:2019-06-18 09:27:25 編輯:本站整理 857

韭菜是一種蔬菜,屬于是發(fā)性的蔬菜,那么,韭菜在夏天可不可以吃呢,夏天能不能吃韭菜呢,韭菜應(yīng)該怎么吃呢,今天就一起來(lái)看看吧!

夏天能吃韭菜嗎

之所以有人說(shuō)六月的韭菜不能吃,是因?yàn)榇禾炀虏怂肿钭?,吃起?lái)極為鮮嫩,韭菜特殊的香味濃郁。而到夏季后如果保存不當(dāng),韭菜的口感就比較老,韭菜中的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也隨著茬數(shù)的增加而減少,纖維多,不易被人體消化吸收。有時(shí)候還會(huì)有一股“臭韭菜”味道。

其實(shí)隨著食物儲(chǔ)存技術(shù)變好,六月的韭菜即使品質(zhì)稍有降低,也還是可以吃的。用來(lái)包餃子、做韭菜盒子都可以。

夏天能吃韭菜嗎 夏天吃韭菜好嗎

韭菜的食用禁忌有哪些

1、陰虛內(nèi)熱及瘡瘍、目疾患者均忌食。?

2、與蜂蜜同食:韭菜不可與蜂蜜同信,因?yàn)榫虏伺c蔥、蒜同科同屬,均為百合科蔥屬,且食物藥性都是辛溫而熱,又均含蒜辣素和硫化物,都與蜂蜜性相反,所以二者不可同食。?

3、與白酒同食:白酒甘辛微苦,性太熱,含乙醇。酒具有刺激性,能擴(kuò)張血管,使血流加快,可引起胃炎和胃腸道潰瘍復(fù)發(fā),韭菜性溫味甘,能壯陽(yáng)活血,食生韭菜飲白酒,好比火上加清油。長(zhǎng)期食用,對(duì)有出血性疾病的患者更是不利。因此,要注意避免白酒與韭菜同食。?

4、與菠菜同食:韭菜不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉。?

5、韭菜不易消化,故一次不應(yīng)吃得太多,一般來(lái)說(shuō),胃虛有熱、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

夏天能吃韭菜嗎 夏天吃韭菜好嗎

吃完韭菜怎么去味道

1、喝奶制品?

牛奶、酸奶中的蛋白質(zhì)含量豐富,味道香甜可口,吃完韭菜后嘴里有味道,可以喝杯牛奶或者酸奶緩一緩,掩蓋韭菜的氣味。?

2、嚼口香糖?

吃完韭菜后嘴里有味道,可以吃兩顆薄荷味的口香糖,這樣不僅可以消除口腔內(nèi)的韭菜味,而且還可以清新口氣。?

3、喝檸檬水?

檸檬水味道酸甜可口,含有豐富的酸性物質(zhì)及維生素C,在一定程度上能分解韭菜的異味,因此,將1-2片新鮮檸檬放入杯中,加入適量溫水沖泡就好了。?

4、喝茶葉水?

茶葉有吸附異味的作用,因此可以泡杯茶喝一喝,這樣可以消除韭菜的異味,清新口氣。?

5、吃新鮮蔬菜?

新鮮蔬菜、水果中的水分及營(yíng)養(yǎng)成分豐富,因此可以多吃點(diǎn)綠葉蔬菜、西瓜、百香果、草莓、柚子、金桔等蔬菜、水果。?

6、刷牙漱口?

刷牙漱口是去除韭菜異味的最簡(jiǎn)單方式,建議在吃完韭菜后,可以刷下牙,多漱幾次口,如果沒(méi)有什么刷牙的工具的話,建議買瓶漱口水,口含漱口水1分鐘就可以了。

夏天能吃韭菜嗎 夏天吃韭菜好嗎

吃韭菜餃子會(huì)發(fā)胖嗎

可能會(huì)。?

韭菜餃子是由韭菜、豬肉餡、雞蛋、面粉等食材制作而成的,一般來(lái)說(shuō),適量食用是不會(huì)引起肥胖的。 但是過(guò)多食用就有可能使攝入的熱量過(guò)多,再加上豬肉中的脂肪含量豐富,就容易引起肥胖了。另外,油炸的韭菜餃子中的油脂含量豐富,食用油炸的韭菜餃子易發(fā)胖。

標(biāo)簽:韭菜夏天

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告