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蘋果咬開(kāi)后里面有褐色是什么蘋果一般人都能吃

時(shí)間：2019-06-20 10:06:02 編輯：本站整理 1333

蘋果看起來(lái)紅紅的，為什么里面咬開(kāi)的時(shí)候會(huì)有褐色的東西呢，蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，蘋果的核和蘋果的皮都是非常有營(yíng)養(yǎng)的東西，可以說(shuō)蘋果全身都是寶。

蘋果咬開(kāi)后里面有褐色是什么

可能是蘋果有水心病或者霉心病，并且發(fā)展的比較厲害了，但是只要有三分之二的表面或內(nèi)部是好的，且嘗來(lái)不是發(fā)苦或者聞起來(lái)有霉味話，把壞掉的部分去除后基本是可以吃的。

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哺乳期吃蘋果的做法

一、蘋果百合雞湯

準(zhǔn)備材料：雞、蘋果適量、干百合適量、紅棗適量、蔥、姜、鹽適量

做法：

1、把雞肉洗干凈，放到砂鍋中，加入適量的水。

2、把蔥、生姜、也放進(jìn)去，然后大火煮。

3、等水煮開(kāi)之后，就把百合、紅棗放下去，然后轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí)左右。

4、把切好的蘋果放下去，煮30分鐘左右，再放調(diào)味。蘋果百合雞湯就完成啦。

這味湯講究的是蘋果，不適宜燉太久，不然會(huì)爛掉，所以蘋果可以留到最好再發(fā)放。

二、蘋果南北杏豬骨湯

準(zhǔn)備材料：蘋果、南杏仁、北杏仁，豬骨、蜜棗

做法：

1、將豬骨洗凈，斬件放到開(kāi)水里煮一下，直到泡沫出來(lái)為止，就撈起來(lái)。

2、南北杏仁用開(kāi)水浸泡然后去皮。蘋果去核，切成大塊狀，蜜棗洗凈去核。

3、砂鍋放入適量的清水，然后把準(zhǔn)備好的材料一同放入鍋中煮。先大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火煮。時(shí)間大概是一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)就可以了。

這味湯最的功效就是益肝明目，增強(qiáng)免疫力。

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孕婦吃蘋果的最佳時(shí)間

孕婦吃蘋果這段時(shí)間是上午10點(diǎn)半左右，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體對(duì)蘋果的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收是最好的，能夠促進(jìn)人體正常發(fā)育和新陳代謝。經(jīng)常食用蘋果能夠很好的調(diào)節(jié)腸胃的功能，而且還能夠有效的預(yù)防便秘等癥狀，還能對(duì)拉肚子的情況有所改善，所以懷孕的媽媽可以經(jīng)常食用蘋果。對(duì)于孕婦媽媽來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用蘋果能夠有效的預(yù)防肥胖，還能夠使對(duì)胎兒的發(fā)育有很好的幫助。

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